Сейчас здоровый образ жизни вошел в моду. Все хотят быть здоровыми, сильными и красивыми. Многие мужчины предпочитают закрытому спортивному залу занятия на свежем воздухе. Они действительно полезны и эффективны. Но возникает вопрос с выбором одежды для занятий в прохладное время года. Поговорим о том, какую куртку для бега лучше выбрать спортсмену, чтобы занятия приносили удовольствие.
Ваша беговая экипировка должна быть лучшей защитой от непогоды. Она должна в первую очередь отводить пот и дышать, чтобы вы не перегрелись. Но самое главное, она должна быть удобной, иначе вы просто не будете ее носить.
Основная характеристика – водонепроницаемость. Мужские куртки из экокожи являются водонепроницаемыми, если они способны не пропустить дождь. Она предназначена для защиты от дождя и отвода пота от тела, всегда должна быть воздухопроницаемой, чтобы не допустить перегрева.
Водоотталкивающие куртки отличаются от водонепроницаемых. Они устойчивы к воде и ветру. Дышащие и легкие, они могут выдерживать небольшой дождь в течение коротких периодов времени, но если начнутся ливни, они не выдержат.
Поскольку эти куртки легкие, дышащие и влагоотводящие, они являются идеальным верхним слоем для весенних, осенних и даже летних вечеров, когда идет небольшой дождь или слишком холодно, чтобы выходить на улицу в футболке.
Утепленные беговые куртки, наполненные пухом или синтетической тканью, созданы, чтобы согреться в холодные дни без перегрева, и их обычно можно отличить по большему объему.Хотя разные куртки обеспечивают разный уровень теплоизоляции, важно всегда помнить, что, вы можете почувствовать холод, выходя наружу, но как только вы начнете бегать, ваше тело будет генерировать собственное тепло.
На что нужно обратить внимание при выборе куртки для бега?
- Вентиляция. Поскольку даже самая воздухопроницаемая непромокаемая одежда может испортиться во время физических нагрузок, выбирайте куртки с сетчатой вентиляцией или с молниями под мышками.
- Хорошая видимость. Дождь и плохая погода часто означают условия низкой освещенности, поэтому важно оставаться в безопасности и быть видимым. Обратите внимание на светоотражающие материалы или элементы на своей куртке.
- Капюшон. Некоторые бегуны любят бегать с капюшоном, другие считают, что он просто мешает. С таким большим количеством вариантов: от съемного, закатывающегося и до полностью отсутствующего капюшона, вы обязательно найдете идеальный вариант для себя. Если вы привыкли бегать в ветреную погоду, сворачивающийся капюшон – хороший вариант, так как в него не будет задувать ветер.
- Стоимость. Когда дело доходит до беговых курток, особенно водонепроницаемых, вы платите за исследования, разработки и эксплуатационные характеристики ткани. Поэтому не выбирайте слишком дорогую куртку. Обращайте внимание только на нужные вам характеристики.
Благодаря этим нехитрым советам ваши пробежки станут еще более комфортными и полезными в любое время года
