Диета деловых людей — описание
Когда мы говорим — деловые люди, мы подразумеваем — люди с постоянным недостатком времени. Деловая диета это продуманное меню с точным расписанием принятия пищи. Диета не ограничивает своих исполнителей в каких-то продуктах а скорее структурирует каждодневное меню делового человека по определенным градациям. Вам не придется испытывать таких чувств как голод, упадок сил и маниакально-депрессивный психоз. Стол надиктованный меню деловой диеты представляет собой самый обыкновенный рацион составленный для ребенка.
Диета деловых людей — кому подходит
Деловая диета подходит людям которые глядя на часы каждый раз понимают что двадцати четырех часов слишком мало для одного дня. Возрастных ограничений деловая диета не ставит, ограничений по состоянию здоровья тоже, если конечно это не какие-то хронические заболевания при которых меню для больного составляет врач. Быстрым спортсменам, стройным красавицам и веселым толстячкам данная диета как никакая другая пойдет впрок.
Диета деловых людей — продукты
Птица, яйца, овощи практически всех видов и родов, хлеба и молочные продукты в меню предусмотрены пунктом — разрешено. Отречься придется от всех кондитерских шалостей, жирных сортов мяса и рыбы, алкоголь тоже забудьте. Все то что отмечено пунктом запрещено, нельзя употреблять ни в каком виде, ни при каких обстоятельствах, и даже во сне если вам привидится кусок ветчины или сала, не вступайте с ними ни в какие диалоги а просто улетайте. Срок диеты всего семь дней.
Диета деловых людей — меню
Завтрак три вида на выбор (250 калорий):
- Хлопья с молоком, не более 50 грамм.
- Тост, плавленый сыр, помидор.
- Тост с маргарином, яйцо всмятку, фужер сока апельсинового.
Обед два вида на выбор (250 калорий):
- Овощной салат, сэндвич с филе курицы, сыром и зеленью.
- Картошка в мундире, овощной салат, 50 грамм сыра и обезжиренный йогурт.
Ужин два вида на выбор (400 калорий):
- 200 грамм курицы, 50 грамм поджаренного картофеля, салат из огурцов и помидоров.
- Спагетти грамм 100 с курицей, помидорами, сыром и овощной салат.
Между делом (200 калорий):
- Бокал вина сухого и персик.
Диета деловых людей — резюме
Особо не переусердствуйте с вином. Нам от диеты нужно только восстановить обмен веществ и лишиться застоявшегося, а приобретение алкогольной зависимости в наши планы не входит, даже под уговоры что мол французы… и т.д.
