Уход за кожей тела

Уход за кожей тела

Кожа очень сложный, и вместе с тем самый большой орган тела, который требует ежедневного и тщательного ухода.

Именно через кожу выводятся продукты обмена, потому нужно уделять коже всего тела должное внимание и ухаживать за ней должным образом. Для ухода применяются самые разнообразные средства, которые нужно использовать в ежедневной гигиене.

В целом, уход за кожей тела предполагает несколько этапов, выполнение которых обеспечит идеальное состояние кожи на всех участках тела.

На теле кожа всегда толще, нежели на лице, потому и средства необходимо подбирать соответствующие, в противном случае не удастся достичь видимого эффекта. Подбирать средства для ежедневного ухода нужно в соответствии с индивидуальным типом кожи, что будет способствовать не только визуальному эффекту, но и общему состоянию организма. В целом, существует несколько шагов, которые считаются основополагающими в уходе за кожей тела. Чтобы обеспечить отличное состояние кожи тела нужно правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости. Летом следует отдавать предпочтение воде, лучше негазированной минеральной, а для зимы хороши чай с добавлением в него меда, молоко и минералка.

Для зимы, не лишним будет прием витаминов, которых так недостает организму.

Лучше приобрести сбалансированный витаминный комплекс, так как одних апельсинов и яблок, которые с удовольствием поглощают люди в зимний сезон будет недостаточно, что негативно скажется на состоянии кожи. Кроме витаминов, необходимо есть орехи, при чем неважно какие именно, а также мед, и главное, пить в достаточном количестве жидкости. Тогда кожа не будет страдать от отсутствия витаминов, и обезвоживания.

Стандартный, уход за кожей тела, кроме правильного питания предполагает очистку ороговевших клеток, которые визуально ухудшают состояние кожи.

Для глубокой очистки можно использовать скрабы, нанося их перед применением гелей для душа. Скраб бережно очистит кожу, и сделает ее гладкой и сияющей. Очищать тело нужно утром, перед началом динамичного дня и вечером, перед отходом ко сну, с использованием геля для душа, и ни в коем случае нет использовать кусковое мыло, так как оно только пересушит кожу, и стянет ее, причиняя дискомфорт. Вместо скраба можно использовать обычный молотый кофе, который смешивается с гелем для душа или жидким мылом. Этой смесью деликатно натирается тело, а после смывается, и тогда дополнительных скрабов не потребуется. В смесь кофе и геля можно добавить несколько капелек оливкового масла, что обеспечит гладкость коже. В качестве скраба можно использовать и обычный рис, предварительно измельченный в кофемолке, смешав потом крупинки с гелем и маслом, либо миндальным, ибо розовым, либо оливковым.

Также уход за кожей тела предполагает использование питательных и увлажняющих кремов, или молочка, которое в изобилии можно найти на прилавках магазинов.

Применять эти средства нужно только после процедуры очистки кожи. Кремы лучше применять вечером, после принятия душа или же ванны, а утром ограничиться молочком, втирая его в кожу.

Еще один важный момент: регуляция потоотделения, для чего применяются антиперсперанты.

Злоупотреблять ими не стоит, чтобы не нарушить обменные процессы, потому вечером область подмышек лучше обрабатывать обычной детской присыпкой, а утром применять антиперсперанты. Зимой вообще можно обходиться только детской присыпкой, а летом отдавать предпочтение антиперсперантам.

Для ухода за кожей тела одних косметических средств недостаточно, потому утром после просыпания нужно выделять время на гимнастику, чтобы обеспечить приток крови к тканям, а после идти в душ.

Если пренебрегать гимнастикой, то не стоит рассчитывать, что на обвислых мышцах, кожа будет выглядеть идеальной. Так же раз в неделю нужно уделять время на массаж всего тела, при чем не обязательно привлекать к процессу профессионала. Можно ограничиться самомассажем на доступных участках тела, а труднодоступные участки, как например спина доверить своей половинке.

Рекомендуемые материалы

Читать на эту тему
Уход за лицом и телом
Этапы ухода за кожей лица

Этапы ухода за кожей лица

Любая женщина желает оставаться очаровательной, обаятельной, красивой и уверенной в себе независимо от возраста, но ...

7094
Уход за лицом и телом
Эсти Лаудер уход за лицом

Эсти Лаудер уход за лицом

Женщинам свойственно искать лучшие средства, для ухода за собственной кожей, которые будут идеально ее типу, ...

3028
Уход за лицом и телом
Уход после пилинга лица

Уход после пилинга лица

Неглубокий пиллинг в домашних условиях ведется с применением гликолевой и фруктовой кислоты. Для более милующего ...

4431
Уход за лицом и телом
Уход за чувствительной кожей лица

Уход за чувствительной кожей лица

Есть несколько причин, по которым кожа становится чувствительной. Во-первых, это отсутствие достаточного количества минералов и ...

3151
Уход за лицом и телом
Уход за проблемной кожей лица

Уход за проблемной кожей лица

Представителем какого типа кожи вы бы не являлись, систематический и рационально выбранный уход за кожей ...

6300
Уход за лицом и телом
Уход за лицом

Уход за лицом

Каждая девушка и женщина знает, что такое ежедневный уход за лицом. Но именно постоянство делает ...

4017