Солнечная диета

Солнечная диета — описание

Солнечная диета своим описанием очень похоже на алхимическую выдумку, так как нам предлагают собрать меню только из продуктов одного цвета — желтого. Какое отношение цвет продукта имеет к его содержанию, создатели солнечной диеты внятно нам не поясняют, и кроме этого утверждают что мы должны еще и синхронизировать свой прием пищи с движением солнца. Как работает солнечная диета не понятно, но если обратиться к отзывам, они утверждают что эффекта она все же не лишена, и при правильном ее соблюдении можно лишиться до 5 килограмм за неделю.

Солнечная диета — кому подходит

Солнечная диета своим меню должна насторожить людей страдающих от болезней желудка вроде язвы и гастрита. Так же от данной диеты желательно оградить себя людям пожилого возраста и молодым чей организм только находится в процессе становления. Тем кто хотел бы чего-то экзотического и здоровье им это позволяет, солнечная диета вполне подойдет.

Солнечная диета — продукты

Список продуктов которые солнечная диета запрещает, практически ни чем не отличается от списков большинства других диет. В стандартный набор запретов входят все кондитерские, спиртные и мучные изделия, и только для белого хлеба солнечная диета делает исключение, так как он на самом деле желтый. Список рекомендуемых диетой продуктов состоит из твердых видов сыра, из дыни, тыквы, бананов и цитрусовых. Пить будем любые жидкости желтого цвета.

Солнечная диета — правила

  • Не более 500 грамм пищи в сутки.
  • Не менее четырех видов продуктов за сутки.
  • Все продукты делят тарелку по 25% на каждый.
  • Вода в любых количествах

Солнечная диета — резюме

Если говорить серьезно, то солнечная диета конечно совсем не глупая затея, просто диетологи под веселым предлогом пытаются перевести наш рацион во фруктово-овощной режим, и параллельно сократить количество порции. Если внимательно присмотреться к списку допустимых продуктов, то не трудно заметить что большая их часть это фрукты, а как их не мешай и не посыпай сыром — веса они все равно не прибавят. Длительность солнечной диеты не должна превышать 5 дней.

Рекомендуемые материалы

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910