Солнечная диета

Солнечная диета — описание

Солнечная диета своим описанием очень похоже на алхимическую выдумку, так как нам предлагают собрать меню только из продуктов одного цвета — желтого. Какое отношение цвет продукта имеет к его содержанию, создатели солнечной диеты внятно нам не поясняют, и кроме этого утверждают что мы должны еще и синхронизировать свой прием пищи с движением солнца. Как работает солнечная диета не понятно, но если обратиться к отзывам, они утверждают что эффекта она все же не лишена, и при правильном ее соблюдении можно лишиться до 5 килограмм за неделю.

Солнечная диета — кому подходит

Солнечная диета своим меню должна насторожить людей страдающих от болезней желудка вроде язвы и гастрита. Так же от данной диеты желательно оградить себя людям пожилого возраста и молодым чей организм только находится в процессе становления. Тем кто хотел бы чего-то экзотического и здоровье им это позволяет, солнечная диета вполне подойдет.

Солнечная диета — продукты

Список продуктов которые солнечная диета запрещает, практически ни чем не отличается от списков большинства других диет. В стандартный набор запретов входят все кондитерские, спиртные и мучные изделия, и только для белого хлеба солнечная диета делает исключение, так как он на самом деле желтый. Список рекомендуемых диетой продуктов состоит из твердых видов сыра, из дыни, тыквы, бананов и цитрусовых. Пить будем любые жидкости желтого цвета.

Солнечная диета — правила

  • Не более 500 грамм пищи в сутки.
  • Не менее четырех видов продуктов за сутки.
  • Все продукты делят тарелку по 25% на каждый.
  • Вода в любых количествах

Солнечная диета — резюме

Если говорить серьезно, то солнечная диета конечно совсем не глупая затея, просто диетологи под веселым предлогом пытаются перевести наш рацион во фруктово-овощной режим, и параллельно сократить количество порции. Если внимательно присмотреться к списку допустимых продуктов, то не трудно заметить что большая их часть это фрукты, а как их не мешай и не посыпай сыром — веса они все равно не прибавят. Длительность солнечной диеты не должна превышать 5 дней.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Интерьер
Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка Благоустройство приусадебного участка загородного коттеджа, дачи – важная задача на пути ...

8779
Интерьер
Дизайн офиса

Дизайн офиса

Дизайн офиса Традиционно дизайн офиса интерьерщики чаще всего предлагают выполнить сохранив единое пространство. Этот принцип ...

7721
Интерьер
Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке В любом доме, квартире, таун-хаусе есть помещение для приготовления, хранения, употребления ...

6996
Интерьер
Дизайн балкона

Дизайн балкона

Дизайн балкона Современная недвижимость независимо от типа чаще всего оснащена балконами, лоджиями, террасами, открытыми верандами. ...

7798
Интерьер
Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты Вы владеете малогабаритной недвижимостью? Хотите осуществить качественный ремонт? Не знаете, как работать ...

9004
Интерьер
Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной Проблема недостаточности пространства в ванной комнате широко распространена среди населения. Первыми с ...

5986