Шлаковыводящая диета

Шлаковыводящая диета

Шлаковыводящая диета — описаниея

Шлаковыводящая диета при помощи осуществления процесса поочередного принятия пищи твердой и мягкой, позволяет нам одновременно пройти два оздоровительных курса. Первый курс будет диетическим, а второй курс который мы пройдем будет профилактико-очистительный. Чередуясь с твердой пищей, функция которой чисто разгрузочная, мягка будет производить чистку.

Шлаковыводящая диета — кому подходит

Шлаковыводящая диета не относится к классу мягких диет, она своим достаточно скромным меню принадлежит к группе жестких, а это значит что не каждому человеку подобный курс может быть допустим. Настоятельно рекомендуется от шлаковой диеты отказаться людям с хроническими болезнями органов пищеварения, людям чей возраст относит их к группе пожилых, и тем людям чей организм еще слишком молод и находится в стадии самооформления.

Шлаковыводящая диета — продукты

Шлаковыводящая диета предлагает нам очень широкий список запрещенных продуктов к которым кроме кондитерских, алкогольных и мучных изделия, принадлежат и все мясные, и рыбные продукты. Сахар в чистом виде и соль шлаковыводящей диетой так же уводятся под запрет. Весь наш каждодневный стол на время проведения диеты, будет принадлежать овощам, фруктам и кисломолочным изделиям.

Шлаковыводящая диета — меню

Первый день:

  1. Завтрак — йогурт и фруктовый салат.
  2. Обед — овощной суп, черный хлеб и любая по объему порция овощного салата.
  3. Ужин — рис с тушеными овощами, фрукты и кефир.

Второй день:

  1. Весь день — фруктовые и овощные соки.

Третий день:

  1. Завтрак — мюсли с обезжиренным молоком и фрукты.
  2. Обед — спагетти, зеленый салат, овощной суп.
  3. Ужин — картофель вареный и салат из помидоров и огурцов.

Четвертый день:

  1. Весь день — фруктовые и овощные соки.

Шлаковыводящая диета — резюме

Шлаковыводящая диета, как видно из ее меню, на какое-то время заставит нас поголодать, но расстраиваться не стоит так как эффект от данной диеты возмещает всякие затраты. За два цикла по 4 дня можно лишиться до 7 килограмм весового излишка. В том случае если вы на каком-нибудь из дней почувствуете боль в желудке — диету необходимо сразу приостановить.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985