Сахарная диета

Сахарная диета

Сахарная диета — описание

Сахарная диета получила свое название не благодаря столу который она предлагает нам, и разумеется в меню диеты мы не увидим ни тортов, ни пирожных. Сахарной диета называется потому что как раз именно его потребление она и сокращает до минимума, впрочем до минимума она сокращает потребление и множество других продуктов. Сказать по честному, нам вообще голодать придется.

Сахарная диета одна из самых жесткий в своем роде, и ограничения ее распространяются не только на сами продукты, но и на их состояние. Сахарная диета, в своем самом жестком варианте, уносит под запрет любой вид твердой пищи, и принуждает нас сузить свое меню до нескольких стаканчиков подслащенного варева или воды. Разумеется длительность сахарной диеты в таком варианте не превышает трех дней.

Сахарная диета — кому подходит

Сахарная диета, как уже упоминалось выше, достаточно жесткий диетический курс, а потому ограничения которые она налагает на исполнителя нужно соотнести со своими реальными возможностями. Если в вашей медицинской карте есть запись например о язве или гастрите, или вы страдает от проблем с почками или печенью, от любых монодиет вам лучше отказаться, и предоставить обязанность по составлению вашего диетического меню врачу диетологу.

Сахарная диета — продукты

В списке запрещенных продуктов значатся все виды кондитерских изделий, алкоголя и мучного. На ближайшее время наше предпочтение будет отдано черному и зеленому чаю, и только изредка с сахаром. В мягком пятидневном варианте, а именно он здесь будет представлен, к нашему столу будут допущены некоторые виды рыбы и нежирного мяса, творог и даже молоко.

Сахарная диета — меню на один день

  1. Завтрак — фужер молока и творог.
  2. Ланч — каша из гречневой крупы с маслом.
  3. Обед — говяжьи щи.
  4. Полдник — пара яблок.
  5. Ужин — тушеные овощи, рыба и чай.
  6. Под подушкой — фужер нежирного кефира.

Сахарная диета — резюме

В жестком варианте мы только пьем зеленый чай с 30 граммами сахара, и так на протяжении трех дней. Не обязательно так себя пытать, и лучше выбрав мягкий вариант, пройти спокойно весь курс. Средний результат сахарной диеты — 4 килограмма за 5 дней.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Интерьер
Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка Благоустройство приусадебного участка загородного коттеджа, дачи – важная задача на пути ...

8779
Интерьер
Дизайн офиса

Дизайн офиса

Дизайн офиса Традиционно дизайн офиса интерьерщики чаще всего предлагают выполнить сохранив единое пространство. Этот принцип ...

7721
Интерьер
Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке В любом доме, квартире, таун-хаусе есть помещение для приготовления, хранения, употребления ...

6996
Интерьер
Дизайн балкона

Дизайн балкона

Дизайн балкона Современная недвижимость независимо от типа чаще всего оснащена балконами, лоджиями, террасами, открытыми верандами. ...

7798
Интерьер
Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты Вы владеете малогабаритной недвижимостью? Хотите осуществить качественный ремонт? Не знаете, как работать ...

9004
Интерьер
Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной Проблема недостаточности пространства в ванной комнате широко распространена среди населения. Первыми с ...

5986