Плавленые сырки и творог — диета

Плавленые сырки и творог - диета

Диета «Плавленые сырки и творог» — описание

Нельзя сказать что диета «Плавленые сырки и творог» является нам популярным курсом, но если мы обратимся к немногим отзывам о ней, то поймем, что скорей всего ее неизвестность связанная с тем что она совсем новая. При длительности всего в одну неделю, диета все же относится к классу жестких, и это связанно с ее меню. Оно, как это может стать понятно из ее названия, состоит только из нескольких молочных элементов.

Диета «Плавленые сырки и творог» — кому подходит

Подходит диета «Плавленые сырки и творог», как и любая другая монодиета, далеко не каждому. Любые хронические недуги желудка, печени или почек, должны предупредить больного от данной диеты. Возрастные ограничения в этой монодиете так же имеются, и если ваш возраст перешел за черту 40, или еще не достиг планки в 18, диета «Плавленые сырки и творог» вряд ли пойдет вам впрок, а может и навредить.

Диета «Плавленые сырки и творог» — продукты

Диета не отличается особой уникальность в подборе списка запрещенных продуктов. В него так же как и во многих других диетах входят все виды кондитерских изделий, спиртных напитков и мучного. Сахар в чистом виде и соль, диетой «Плавленые сырки и творог» так же относятся к продуктам запрещенным. А вот овощи, фрукты, зелень, яйца, творог и сыр — диетой поощряются.

Диета «Плавленые сырки и творог» — меню примерное на один день

  1. Завтрак — фужер кефира и один сырок.
  2. Ланч — овощной салат из огурцов, помидоров и зелени.
  3. Обед — яйцо вкрутую и 250 грамм творога.
  4. Ужин — фужер кефира и яблоко.

Диета «Плавленые сырки и творог» — резюме

Не стоит увлекаться, и задерживаться на диете «Плавленые сырки и творог» более 5 дней. Этого срока будет вполне достаточно чтобы избавиться от лишнего в 2-3 килограмма. При таком легком меню, нас разумеется будет сопровождать чувство голода, но кроме прописанных продуктов ничего другого в меню включать нельзя. В том случае если у вас появятся боли в желудке — от диеты стоит отказаться.

Рекомендуемые материалы

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910