Плавленые сырки и творог — диета

Плавленые сырки и творог - диета

Диета «Плавленые сырки и творог» — описание

Нельзя сказать что диета «Плавленые сырки и творог» является нам популярным курсом, но если мы обратимся к немногим отзывам о ней, то поймем, что скорей всего ее неизвестность связанная с тем что она совсем новая. При длительности всего в одну неделю, диета все же относится к классу жестких, и это связанно с ее меню. Оно, как это может стать понятно из ее названия, состоит только из нескольких молочных элементов.

Диета «Плавленые сырки и творог» — кому подходит

Подходит диета «Плавленые сырки и творог», как и любая другая монодиета, далеко не каждому. Любые хронические недуги желудка, печени или почек, должны предупредить больного от данной диеты. Возрастные ограничения в этой монодиете так же имеются, и если ваш возраст перешел за черту 40, или еще не достиг планки в 18, диета «Плавленые сырки и творог» вряд ли пойдет вам впрок, а может и навредить.

Диета «Плавленые сырки и творог» — продукты

Диета не отличается особой уникальность в подборе списка запрещенных продуктов. В него так же как и во многих других диетах входят все виды кондитерских изделий, спиртных напитков и мучного. Сахар в чистом виде и соль, диетой «Плавленые сырки и творог» так же относятся к продуктам запрещенным. А вот овощи, фрукты, зелень, яйца, творог и сыр — диетой поощряются.

Диета «Плавленые сырки и творог» — меню примерное на один день

  1. Завтрак — фужер кефира и один сырок.
  2. Ланч — овощной салат из огурцов, помидоров и зелени.
  3. Обед — яйцо вкрутую и 250 грамм творога.
  4. Ужин — фужер кефира и яблоко.

Диета «Плавленые сырки и творог» — резюме

Не стоит увлекаться, и задерживаться на диете «Плавленые сырки и творог» более 5 дней. Этого срока будет вполне достаточно чтобы избавиться от лишнего в 2-3 килограмма. При таком легком меню, нас разумеется будет сопровождать чувство голода, но кроме прописанных продуктов ничего другого в меню включать нельзя. В том случае если у вас появятся боли в желудке — от диеты стоит отказаться.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985