На капустном супе — диета

На капустном супе - диета

Диета на капустном супе — описание

Диета на капустном супе скрывает содержание своего меню в самом названии. Диета полностью строится на одном простом действии — поглощение капустного супа, и кроме него несколько видов овощей, молочных продуктов и фруктов. За счет этого диету можно отнести к классу монодиет, а значит разнообразие в еде на целых семь дней покинет наш стол.

Диета на капустном супе — кому подходит

Диета на капустном супе, как и все другие монодиеты, строго противопоказана при таких болезнях желудка как язва или гастрит, а значит группе людей этими недугами больных от данной диеты нужно отказаться. Людям чей возраст еще нельзя назвать совершеннолетним от диеты на капустном супе так же придется отказаться. Нужно учитывать что любое резкое изменение в повседневном меню должно производиться только с допуска врача.

Диета на капустном супе — продукты

В список запрещенных продуктов диета отправляет все виды спиртных и кондитерских изделий, мясо и рыба так же идут в этот список. Все эти элементы мы будут замещены самим супом, молоком, печеными овощами и фруктам. Только точное следование правилам меню диеты принесет нам ожидаемый эффект, при любых поблажках и сделках со своими слабостями — результат не гарантируется.

Диета на капустном супе — рецепт

В кастрюлю наполненную пятью литрами воды рубим и кидаем: кочан капусты, пять луковиц, морковь пять штук, зеленый лук, помидоры в собственном соку, пару сладких перцев, зелень и соль. Весь этот хаос кипятим десять минут на огне, параллельно варим рис. Хаос и рис смешиваем и варим час до готовности.

Диета на капустном супе — меню (чай или кофе пьем когда захотим)

  1. Понедельник — весь день едим капустный суп и печеные овощи. Под вечер выпиваем 200 грамм йогурта.
  2. Вторник — опять поглощаем капустный суп, 1 вареную картошку и вареные или тушеные овощи.
  3. Среда — снова суп, овощи и можно зеленый чай.
  4. Четверг — суп, 5 бананов, молоко или йогурт.
  5. Пятница — суп, любая рыба, любое мясо, любые овощи и молоко или йогурт.
  6. Суббота — снова суп, любая рыба, любое мясо, любые овощи и молоко или йогурт.
  7. Воскресенье — капустный суп, овощи, фрукты и молоко с йогуртом.

Диета на капустном супе — резюме

Первые четыре дня диета на капустном супе нас немного помучает голодом, но все остальные дни будем есть от пуза и даже забудем что мы на диете, так как с пятницы и мясо и рыба позволяются в любых количествах. За неделю в среднем на данной диете теряют от 5 килограмм, так что если все правила будут соблюдены, такой эффект будет нашей наградой.

Рекомендуемые материалы

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910