Домой Диеты Морковная диета

Морковная диета

555
4

Морковная диета — описание

Морковная диета благодаря основному ингредиенту своего меню, является нам полноценным оздоровительным курсом. Кроме снятия весовых излишек, а это достигается благодаря такому свойству моркови как отрицательная калорийность, при помощи этого фрукта мы параллельно будет насыщать наш организм целой азбукой витаминов и полезных веществ таких как клетчатка, каротин и калий. В общем будем работать на оздоровление костной ткани, зрения и процесса пищеварения одновременно.

Вся суть морковной диеты сводится к мономеню состоящему только из одного элемента — морковь. На протяжении четырех дней мы будет поглощать особым образом приготовленный салат из моркови и еще нескольких фруктов, и каждый день терять предположительно по одному килограмму веса. Морковь которую мы будем использовать, и это обязательное условие, мы должны чистить не ножом а специальной щеткой для овощей, так как именно те вещества которые находятся на верхнем слое «кожуры» моркови нам нужно сохранить.

Морковная диета — кому подходит

Морковная диета своим меню указывает нам на ее принадлежность к классу монодиет, а это значит что та группа людей которая имеет некоторые отклонения в здоровье желудка, печени или почек, от данной диеты, как и от любой другой монодиеты, должна отказаться. Предоставьте обязанность по составлению вашего меню профессиональному врачу диетологу.

Морковная диета — продукты

Морковная диета будет состоять только из нескольких элементов, в список которых не входят ни кондитерские, ни спиртные изделия, от них нужно будет отказаться. Еще придется отказаться и от соли с сахаром, и от мяса с рыбой, а ваше меню должно быть точно такое как рекомендует диета, и никакие элементы кроме тех что прописаны им заранее, в него попасть не должны.

Морковная диета — рецепт морковного салата

Рецепт довольно просто, мы просто натираем в тарелку пару почищенных морковок и яблок. Далее насыпаем в нее зерна граната и заправляем салат растительным маслом. В конце добавляем в него ложку меда и перемешиваем.

Морковная диета — меню

  1. День первый — за этот день мы должны четыре раза приложиться к салату и параллельно пить воду.
  2. День второй — за этот день съедаем пять порций салата и пьем зеленый чай.
  3. День третий — снова едим салат пять раз в день и пьем зеленый чай.
  4. День четвертый — в этот день кроме салата разрешена одна печеная картошка.

Морковная диета — резюме

Морковная диета совсем на короткий срок, а именно четыре дня, заставит вас поголодать, но результат который придет уже на второй день, точно вас морально поддержит, и вы сможете продержаться весь период. Если в один из таких дней вы почувствуете боль в желудке, то разумеется ход диеты лучше приостановить.

4 КОММЕНТАРИИ

  1. I am commenting to let you know of the excellent discovery my cousin’s child enjoyed going through your blog. She discovered a wide variety of details, most notably how it is like to have a very effective coaching heart to get many more effortlessly fully understand certain complicated matters. You actually did more than my desires. I appreciate you for displaying such great, healthy, educational and also cool guidance on that topic to Evelyn.

  2. Thanks for your whole work on this website. My niece takes pleasure in working on research and it is simple to grasp why. We all notice all relating to the powerful ways you render worthwhile tricks via your website and therefore welcome response from website visitors on this topic while our own simple princess is without question understanding so much. Take pleasure in the rest of the year. Your performing a wonderful job.

  3. Does viagra without doctor visit online viagra without subscription suffer the consequences for sildenafil. Does Medicare obscure sildenafil. 100% of Medicare Part D and Medicare More favourably plans obscure this sedative viagra without subscription viagra without presciption online.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here