Домой Диеты Мексиканская диета

Мексиканская диета

381
3

Мексиканская диета — описание

Мексиканская диета это одна из жестких систем быстрого похудения. Меню сформировано таким образом чтобы до минимума свести количество пищи, а потому длительность диеты не должна превышать четырех дней. Диета не предполагает в себе каких-то особенных действий и вся простроена таким образом, чтобы сброс лишнего веса проходил быстро, но в тоже время результат от мексиканской диеты, долговечным назвать нельзя.

Мексиканская диета — кому подходит

Если учитывать что диета принадлежит классу жестких, и единственным ее принципом является очень малое употребление пищи, то отказаться от мексиканской диеты придется любому человеку с такими проблемами желудка как язва или гастрит. Так же к группе отказников нужно себя отнести и людям возраст которых позволяет называться им пожилыми. В том случае если никакие болезни пищеварительной системы вас не мучаю, вы достаточно молоды и способны перенести некоторое время голод, мексиканская диета вам вполне подходит.

Мексиканская диета — продукты

К продуктам из списка запрещенных относятся все кондитерские изделия, сахар, соль и мясные с рыбными изделия. Замещаться это все будет некоторыми видами фруктов, овощей, сыра и молока. Мексиканская диета предполагает очень четкое соблюдение своих правил, и любые поблажки в продуктах которые могут вам показаться незначительными могут обратить эффект от диеты.

Мексиканская диета — меню

День первый:

  1. Завтрак — два яйца вкрутую, апельсин и кофе без сахара.
  2. Обед — размоченный чернослив десять штук.
  3. Ужин — яйцо крутую и один апельсин.

День второй:

  1. Завтрак — 150 грамм сыра и кофе без сахара.
  2. Обед — яйцо вкрутую и апельсин.
  3. Ужин — фужер молока и одна груша.

День третий:

  1. Завтрак — чашечку зеленого чая.
  2. Обед — салат из огурца и помидора без растительного масла и 150 грамм сыра.
  3. Ужин — фужер молока.

День четвертый:

  1. Завтрак — любая молочная каша.
  2. Обед — огуречно-помидорный салат без масла.
  3. Ужин — два яблока.

Мексиканская диета — резюме

Из меню мексиканской диеты становится ясно что это минимум больше похожий на голодание осилить может не каждый и потому, если в любой из дней проведения диеты вы почувствуете боли в желудке или тошноту — лучше остановиться. Мексиканская диета дает очень быстрый, но очень не долгий эффект, он будет длиться буквально до первого застолья, и потому использовать ее рекомендуется только как диету перед событием к которому вам нужно быстро привести себя в форму.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. I wanted to post you that tiny remark to say thanks a lot over again on the pleasant solutions you have featured in this case. It was really shockingly open-handed with you to grant publicly just what many of us might have offered for an ebook to get some dough for themselves, mostly now that you might have tried it in case you desired. These smart ideas as well served to be the good way to fully grasp that other people online have the identical interest much like my personal own to learn more related to this matter. I am sure there are numerous more pleasant periods in the future for many who read your site.

  2. I precisely desired to say thanks again. I’m not certain the things I could possibly have achieved in the absence of the aspects contributed by you about my area. Completely was a challenging case for me, but being able to view a expert approach you dealt with it forced me to cry for contentment. Extremely grateful for the advice and believe you are aware of a powerful job that you’re accomplishing educating many others all through a blog. I’m certain you’ve never come across all of us.

  3. I’m also commenting to let you be aware of of the brilliant discovery my child encountered checking your blog. She came to understand a lot of details, including how it is like to have a marvelous coaching heart to get folks easily fully grasp a variety of complex issues. You actually did more than my desires. I appreciate you for delivering such good, dependable, edifying and also cool guidance on that topic to Ethel.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here