Мексиканская диета

Мексиканская диета

Мексиканская диета — описание

Мексиканская диета это одна из жестких систем быстрого похудения. Меню сформировано таким образом чтобы до минимума свести количество пищи, а потому длительность диеты не должна превышать четырех дней. Диета не предполагает в себе каких-то особенных действий и вся простроена таким образом, чтобы сброс лишнего веса проходил быстро, но в тоже время результат от мексиканской диеты, долговечным назвать нельзя.

Мексиканская диета — кому подходит

Если учитывать что диета принадлежит классу жестких, и единственным ее принципом является очень малое употребление пищи, то отказаться от мексиканской диеты придется любому человеку с такими проблемами желудка как язва или гастрит. Так же к группе отказников нужно себя отнести и людям возраст которых позволяет называться им пожилыми. В том случае если никакие болезни пищеварительной системы вас не мучаю, вы достаточно молоды и способны перенести некоторое время голод, мексиканская диета вам вполне подходит.

Мексиканская диета — продукты

К продуктам из списка запрещенных относятся все кондитерские изделия, сахар, соль и мясные с рыбными изделия. Замещаться это все будет некоторыми видами фруктов, овощей, сыра и молока. Мексиканская диета предполагает очень четкое соблюдение своих правил, и любые поблажки в продуктах которые могут вам показаться незначительными могут обратить эффект от диеты.

Мексиканская диета — меню

День первый:

  1. Завтрак — два яйца вкрутую, апельсин и кофе без сахара.
  2. Обед — размоченный чернослив десять штук.
  3. Ужин — яйцо крутую и один апельсин.

День второй:

  1. Завтрак — 150 грамм сыра и кофе без сахара.
  2. Обед — яйцо вкрутую и апельсин.
  3. Ужин — фужер молока и одна груша.

День третий:

  1. Завтрак — чашечку зеленого чая.
  2. Обед — салат из огурца и помидора без растительного масла и 150 грамм сыра.
  3. Ужин — фужер молока.

День четвертый:

  1. Завтрак — любая молочная каша.
  2. Обед — огуречно-помидорный салат без масла.
  3. Ужин — два яблока.

Мексиканская диета — резюме

Из меню мексиканской диеты становится ясно что это минимум больше похожий на голодание осилить может не каждый и потому, если в любой из дней проведения диеты вы почувствуете боли в желудке или тошноту — лучше остановиться. Мексиканская диета дает очень быстрый, но очень не долгий эффект, он будет длиться буквально до первого застолья, и потому использовать ее рекомендуется только как диету перед событием к которому вам нужно быстро привести себя в форму.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985