Домой Диеты Креветочная диета

Креветочная диета

576
0

Креветочная диета — описание

Креветочная диета относится к тем видам диет которые мы называем «приятные диеты». Креветки кроме приятных нёбу вкусовых ощущений несут с собой в рот и довольно приличное количество качественного белка. Кушать креветки мы будем предварительно окропляя их оливковым маслом и соком лимона. Объем поглощаемого должен вписываться в рамки 300 грамм в день. Чуть ниже о пиве.

Креветочная диета — кому подходит

Креветочная диета точно отказывает людям которым врачи диагностировали хронические болезни или желудка, или печени, или почек. К этому запрету отнеситесь осмысленно, так как любой морепродукт являющийся вам в мономеню становится для вашей болезни мощным стимулирующим. Будет полезно обратиться к врачу перед принятием такого вида диеты, и его словом подкрепить свое желание.

Креветочная диета — продукты

Кроме самих креветок, креветочная диета позволяет на нашем столе присутствовать и любым видам овощей и фруктов, за исключением картофеля и бобовых. Овощные салаты гарниром к креветкам, которые кстати можно и поджаривать на масле, поедать будем до одного килограмма в день. Кондитерские и мучные элементы из нашего меню, креветочная диета исключает. А теперь о пиве — оно как и любой другой алкоголь так же идет в список с пометкой «нельзя».

Креветочная диета — меню

  1. Завтрак — фужер апельсинового сока.
  2. Обед — креветочный суп, салат с креветками и овощами, минералка без газа.
  3. Полдник — морковный салат и фужер гранатового сока.
  4. Ужин — печем креветки, рубим салат, цедим кружку молока.

Креветочная диета — резюме

Часто бывает, о чем свидетельствуют отзывы, креветочная диета заканчивается и начинается в один день, стоит только открыть банку пива и найти пульт от телевизора. Может это и правильно, старайтесь не задерживаться на данной диете на слишком долгий срок, и если вы почувствуете в какой-нибудь из дней тошноту или боли в том что мы именуем желудком, дергайте стоп кран.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here