Домой Диеты Голливудская диета

Голливудская диета

404
0

Голливудская диета — описание

Лицедеи никогда не знают какая следующая роль и в образе кого им предстоит явиться публике. В любой момент тебе могут позвонить и предложить роль, а вот соответствует ли твоя фигура тому образу который тебе предложили, вопрос актуальный. Голливудские диетологи занимаются разработками именно таких диет, которые при активации дают возможность пользователю в срок не более недели избавиться от лишнего весового багажа. Сводит голливудская диета все к тому, чтобы ограничить объем поглощаемых углеводов, при этом белки мы берем крупным планом.

Голливудская диета — кому подходит

Для тех кто правильно понял что речь идет именно об одном из видов белковых диет, не нужно объяснять что людям страдающим от почек, печени, и чей возраст ушел далеко за тридцать пять лет, лучше воздержаться от данного класса диет. Людям чей возраст еще не ушел дальше них самих и тем кто вообще по психотипу своему мясоед и активный деятель всего что можно делать, голливудская диета пойдет впрок.

Голливудская диета — что можно есть

Есть можно все что называется птицей, яйцами и овощами. Голливудская диета совсем не похоже на обычную пытку голоданием, разнообразить стол перечисленными элементами вполне возможно а сытность данных продуктов нам всем известна. Поглощать мы их будем строго в определенном меню диеты объеме.

Голливудская диета — что есть нельзя

Кондитерские радости, сахар, алкоголь, картофель и соль придется отложить на после. Диета длиться не так долго чтобы совсем вас замучить, но семь дней потерпеть придется. Самое важное, и это особый пункт любой и не только голливудской диеты, правила которые она устанавливает нужно строго и без уступок своим слабостям соблюдать.

Голливудская диета — меню на неделю

Понедельник:

  1. Обед — мы начинаем и заканчиваем одним яйцом вкрутую, помидором и кофе.
  2. Ужин — нам подадут одно яйцо вкрутую, салат и яблоко.

Вторник:

  1. Обед — яйцо, апельсин, кофе.
  2. Ужин — затушим говядину, помидор и выпьем кофе.

Среда:

  1. Обед — яйцо, помидор, тушеный шпинат.
  2. Ужин — тушим телятину, едим огурец и пьем кофе.

Четверг:

  1. Обед — яйцо, огурец и кофе.
  2. Ужин — говядина, салат и чай.

Пятница:

  1. Обед — яйцо, помидор и кофе.
  2. Ужин — тушеная рыба, зеленый салат и чай.

Суббота:

  1. Обед — фруктовый салат и чай.
  2. Ужин — Куриная грудка отварная, овощной суп и чай.

Воскресенье:

  1. Обед — Куриный бульон, 200 грамм курицы, овощной салат и чай.
  2. Ужин — Фруктовый салат.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here