Дынная диета

Дынная диета

Дынная диета — описание

Данная диета ограничивается семью днями, так как своим видом относится к классу монодиет а это значит что ее эффективность может нести с собой и некоторый вред. Меню дынной диеты, не трудно догадаться, состоит только из одного элемента именуемого — дыня. Сочный, сладкий, большой и желтый плод будет поглощаем нами в объеме около полутора килограмма в день.

Дынная диета — кому подходит

Достаточно тяжелая диета для людей возраст которых записывает их в группу пожилых. Для людей чей рацион не прихоть а правила предписанные лечащим врачом, сюда можно отнести людей с хроническими болезнями желудка, данная диета послужит чрезмерной, а возможно и критической нагрузкой. В любом случае перед принятием правил диеты есть необходимость проконсультироваться с врачом.

Дынная диета — продукты

Продукты которые дынная диета допускает, этим и исчерпывается весь список продуктов к употреблению, мы получим перечень элементов состоящий из самой дыни, гречки, риса, некоторых видов овощей, постного мяса и даже черного хлеба. Продукты не вошедшие в список дневного меню дынной диеты мы разумеется исключаем. К ним относятся все виды кондитерских изделий, алкоголь, жирные сорта мяса и рыбы.

Дынная диета — меню на день

  1. Завтрак — 500 грамм дыни.
  2. Второй завтрак — стакан кефира.
  3. Обед — 500 грамм дыни, фужер зеленого чая и 200 грамм отварного риса.
  4. Полдник — бутерброд собранный из ломтика черного хлеба с маслом. Зеленый чай без сахара.
  5. Ужин — 200 грамм отварной говядины, картофель и овощной салат.

Дынная диета — резюме

Сложная но в то же время очень эффективная дынная диета выдает нам интересную статистику результатов — до 5 килограмм за недельную диету. Следует помнить что любая диета, в том числе и дынная, не должна превращаться в пытку и если в какой-нибудь день вашему организму покажется что пришел момент остановить процесс, так и сделайте.

Рекомендуемые материалы

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910