Домой Диеты Дынная диета

Дынная диета

388
1

Дынная диета — описание

Данная диета ограничивается семью днями, так как своим видом относится к классу монодиет а это значит что ее эффективность может нести с собой и некоторый вред. Меню дынной диеты, не трудно догадаться, состоит только из одного элемента именуемого — дыня. Сочный, сладкий, большой и желтый плод будет поглощаем нами в объеме около полутора килограмма в день.

Дынная диета — кому подходит

Достаточно тяжелая диета для людей возраст которых записывает их в группу пожилых. Для людей чей рацион не прихоть а правила предписанные лечащим врачом, сюда можно отнести людей с хроническими болезнями желудка, данная диета послужит чрезмерной, а возможно и критической нагрузкой. В любом случае перед принятием правил диеты есть необходимость проконсультироваться с врачом.

Дынная диета — продукты

Продукты которые дынная диета допускает, этим и исчерпывается весь список продуктов к употреблению, мы получим перечень элементов состоящий из самой дыни, гречки, риса, некоторых видов овощей, постного мяса и даже черного хлеба. Продукты не вошедшие в список дневного меню дынной диеты мы разумеется исключаем. К ним относятся все виды кондитерских изделий, алкоголь, жирные сорта мяса и рыбы.

Дынная диета — меню на день

  1. Завтрак — 500 грамм дыни.
  2. Второй завтрак — стакан кефира.
  3. Обед — 500 грамм дыни, фужер зеленого чая и 200 грамм отварного риса.
  4. Полдник — бутерброд собранный из ломтика черного хлеба с маслом. Зеленый чай без сахара.
  5. Ужин — 200 грамм отварной говядины, картофель и овощной салат.

Дынная диета — резюме

Сложная но в то же время очень эффективная дынная диета выдает нам интересную статистику результатов — до 5 килограмм за недельную диету. Следует помнить что любая диета, в том числе и дынная, не должна превращаться в пытку и если в какой-нибудь день вашему организму покажется что пришел момент остановить процесс, так и сделайте.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. I am also commenting to let you know of the helpful encounter my friend’s daughter found reading through your web page. She figured out numerous issues, not to mention what it’s like to have an amazing giving mood to have most people really easily know selected impossible subject areas. You really exceeded our own expectations. Many thanks for imparting the invaluable, safe, explanatory and even easy thoughts on the topic to Janet.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here