Дынная диета

Дынная диета

Дынная диета — описание

Данная диета ограничивается семью днями, так как своим видом относится к классу монодиет а это значит что ее эффективность может нести с собой и некоторый вред. Меню дынной диеты, не трудно догадаться, состоит только из одного элемента именуемого — дыня. Сочный, сладкий, большой и желтый плод будет поглощаем нами в объеме около полутора килограмма в день.

Дынная диета — кому подходит

Достаточно тяжелая диета для людей возраст которых записывает их в группу пожилых. Для людей чей рацион не прихоть а правила предписанные лечащим врачом, сюда можно отнести людей с хроническими болезнями желудка, данная диета послужит чрезмерной, а возможно и критической нагрузкой. В любом случае перед принятием правил диеты есть необходимость проконсультироваться с врачом.

Дынная диета — продукты

Продукты которые дынная диета допускает, этим и исчерпывается весь список продуктов к употреблению, мы получим перечень элементов состоящий из самой дыни, гречки, риса, некоторых видов овощей, постного мяса и даже черного хлеба. Продукты не вошедшие в список дневного меню дынной диеты мы разумеется исключаем. К ним относятся все виды кондитерских изделий, алкоголь, жирные сорта мяса и рыбы.

Дынная диета — меню на день

  1. Завтрак — 500 грамм дыни.
  2. Второй завтрак — стакан кефира.
  3. Обед — 500 грамм дыни, фужер зеленого чая и 200 грамм отварного риса.
  4. Полдник — бутерброд собранный из ломтика черного хлеба с маслом. Зеленый чай без сахара.
  5. Ужин — 200 грамм отварной говядины, картофель и овощной салат.

Дынная диета — резюме

Сложная но в то же время очень эффективная дынная диета выдает нам интересную статистику результатов — до 5 килограмм за недельную диету. Следует помнить что любая диета, в том числе и дынная, не должна превращаться в пытку и если в какой-нибудь день вашему организму покажется что пришел момент остановить процесс, так и сделайте.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985