Диета Зеленый чай

Диета Зеленый чай

Диета Зеленый чай — описание

Зеленый чай по многим причинам является нам не только простым тонизирующим напитком, но и благодаря насыщенности своего состава такими витаминами как B1, E, K, D, B12, и такими веществами как фосфор, белок и железо, лекарством и средством запускающим процесс вывода из организма вредных элементов и жиров.

Меню представленное диетой на зеленом чае, практически не отличает стол диеты, от обыденного, ежедневного стола. Одно исключение все же будет, и оно будет связано с добавлением в конце каждого процесса принятия пищи, фужера с зеленым чаем.

Диета зеленый чай — кому подходит

Диета зеленый чай по своим требованиям подходит практические любому изъявившему желание ею воспользоваться. Исключения составит группа людей пожилых, людей страдающих от проблем почек, людей больных артритом и подагрой. Этой группе людей лучше воздержаться от пития данного отвара а причина тому это возможность спровоцировать в организме процесс вымывания суставной жидкости.

Диета Зеленый чай — продукты

Стол останется практически тем же что и был, исключить диета предполагает только кондитерские изделия, алкоголь, мучную продукцию и сахар. Во всем остальном, разумеется в количествах прописанных диетой, нас не ограничивают. Постарайтесь отнестись к запретам с умом и не идти на сделку со своими слабостями, так как эффект может выйти обратный тому который мы ожидаем.

Диета Зеленый чай — меню одного дня

  1. Завтрак — чашка зеленого чая, яблоко и творог.
  2. Ланч — йогурт, банан и фужер чая.
  3. Обед — капустный щи, салат овощной, паровая рыба и чай.
  4. Полдник — зефир, фруктовый салат и кружка зеленого чая.
  5. Ужин — отварная курица, овощной салат и чай.

Диета Зеленый чай — резюме

Как вы заметили, мы просто к каждому из приемов пищи добавляем чашку чая. Диета зеленый чай достаточно проста, эффективна а длительность вы задаете сами.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Интерьер
Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка Благоустройство приусадебного участка загородного коттеджа, дачи – важная задача на пути ...

8779
Интерьер
Дизайн офиса

Дизайн офиса

Дизайн офиса Традиционно дизайн офиса интерьерщики чаще всего предлагают выполнить сохранив единое пространство. Этот принцип ...

7721
Интерьер
Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке В любом доме, квартире, таун-хаусе есть помещение для приготовления, хранения, употребления ...

6996
Интерьер
Дизайн балкона

Дизайн балкона

Дизайн балкона Современная недвижимость независимо от типа чаще всего оснащена балконами, лоджиями, террасами, открытыми верандами. ...

7798
Интерьер
Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты Вы владеете малогабаритной недвижимостью? Хотите осуществить качественный ремонт? Не знаете, как работать ...

9004
Интерьер
Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной Проблема недостаточности пространства в ванной комнате широко распространена среди населения. Первыми с ...

5986