Цветная диета

Цветная диета

Цветная диета — описание

Цветная диета предлагает нам поглощать пищу сперва разградировав ее весьма необычным способом — по цвету. Причем это деление предлагают отнеси ко всем видам продуктов, и не только к овощам чей цвет это природное свойство, но и ко всем сортам сыра, мяса и колбас. Мы не оговорились, действительно есть мы будем вообще все, и никаких исключений продуктов из нашего каждодневного меню производиться не будет. Цветная диета от нас требуют только «раздельного» по цветам питания.

Цветная диета — кому подходит

Сложно при таких правилах сказать кому точно подходит цветная диета а кому нет, но если мы обратимся к меню описанному ниже, то нам скорее придется отнести цветную диету к классу диет средней жесткости. Данный класс предполагает запрет на использование диет ему принадлежащих для людей страдающих от хронических заболеваний пищеварительной системы, печени или почек. В любом случае, такая редикальная смена привычного меню, должна быть предварена консультациями с врачом диетологом.

Цветная диета — продукты

Список продуктов которые цветная диета помечает индексом «запрещенные» состоит всего из двух элементов, первый из которых сладости а второй алкоголь. Все остальные продукты которые вам приходят на ум, мы есть будем. Это не значит что нам позволено правилами диеты всю неделю есть колбасу с хлебом, или всю неделю есть только бананы со сметаной, для каждого продукта будет свой день.

Цветная диета — меню

Понедельник — белый день:

  • Куриное мясо
  • Рис
  • Белок яичный
  • Белая рыба
  • Капуста
  • Спагетти

Вторник — красный день:

  • Мясо
  • Перец
  • Томаты
  • Икра
  • Вино
  • Виноград

Среда — зеленый день:

  • Перец
  • Огурцы
  • Горох
  • Салат
  • Яблоки
  • Киви

Четверг — оранжевый день:

  • Рыба
  • Морковь
  • Мед
  • Дыня
  • Абрикосы
  • Апельсины

Пятница — фиолетовый день:

  • Икра
  • Баклажаны
  • Смородина
  • Черника
  • Сливы
  • Голубика

Суббота — желтый день:

  • Кукуруза
  • Ананасы
  • Абрикосы
  • Персики
  • Сыр
  • Желток

Воскресенье — бесцветный день:

  • Вода без газа

Цветная диета — резюме

Цветная диета запрещает перекрашивать торты и пирожные под цвет дней, сахар в чистом виде так же исключается. Длительность деты всего одна неделя, а средний результат, если судить по отзывам — минус 5 килограмм. В том случае если вашему желудку цветная диета покажется болезненной и вы это почувствуете — процесс можно сразу же остановить.

Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Интерьер
Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн дачного участка Благоустройство приусадебного участка загородного коттеджа, дачи – важная задача на пути ...

8779
Интерьер
Дизайн офиса

Дизайн офиса

Дизайн офиса Традиционно дизайн офиса интерьерщики чаще всего предлагают выполнить сохранив единое пространство. Этот принцип ...

7721
Интерьер
Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке

Дизайн кухни в хрущевке В любом доме, квартире, таун-хаусе есть помещение для приготовления, хранения, употребления ...

6996
Интерьер
Дизайн балкона

Дизайн балкона

Дизайн балкона Современная недвижимость независимо от типа чаще всего оснащена балконами, лоджиями, террасами, открытыми верандами. ...

7798
Интерьер
Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты

Дизайн маленькой комнаты Вы владеете малогабаритной недвижимостью? Хотите осуществить качественный ремонт? Не знаете, как работать ...

9004
Интерьер
Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной

Дизайн маленькой ванной Проблема недостаточности пространства в ванной комнате широко распространена среди населения. Первыми с ...

5986