Арбузная диета

Арбузная диета

Арбузная диета считается одной из самых вкусных и простых.

Эту диету называют еще «Летней» диетой. Ваше меню на 7 дней составит лишь один продукт, и как вы догадались данным продуктом будет арбуз. Арбузная диета входит в класс так называемых — монодиет.

Вы должны заранее понимать что диета это не средневековая пытка а только один из множество способов придать своему телу идеальный вид. А это значит в случае если у вас после нескольких дней появятся какие-нибудь боли в желудке или неприятные ощущения, бросьте эту диету и выберите другую, ту которая вашему организму подходит лучше.

Арбуз можно потреблять практически в любых количествах так как он единственный ингредиент данной диеты. Единственный продукт который вам можно вкушать совместно с арбузом это пару ломтиков подсушенного черного хлебца. Общее время которое вам потребуется на ведение арбузной диеты это — 7 дней. Результаты которые обычно приходят после данной диеты сводятся примерно к потере 3-5 килограмм веса.

Арбузная диета это диета скорей подходящая для людей периодически набирающих небольшие весовые излишки. Она помогает в самые сжатые сроки убрать набранный лишний вес. Многие из людей которые сидели на данном рационе каждое лето возвращаются к этой диете так как более быстро результативного способа похудеть практически нет.

Арбузная диета — виды

  • Первый способ данной диеты предполагает употреблять в пищу только арбуз на протяжении 7 дней.
  • Второй способ данной диеты позволяет добавить в ваше меню пару кусочков черного хлеба за каждый прием пищи.

Арбузная диета — преимущества данной диеты

Вас не будет мучать чувство голода. Арбуз это фрукт по своим качествам очень сытный при употреблении. Из за большого количества жидкости, арбузного сока ваш желудок будет постоянно наполнен и чувства недоедания у вас не будет.

Арбузная диета — противопоказания

  • Проблемы с почками — в арбузах слишком много жидкости а для людей с проблемными почками такое количество воды для переработки окажется слишком большим.
  • Проблемы с мочевым пузырем — еще раз напомним о слишком большом содержании в арбузах жидкости.
  • Арбузы которые вы будете есть должны быть не теми что появляются в начале или середине лета, лучше дождитесь августа. От качества съедаемого арбуза будет зависеть
    ваше состояние здоровья.
Читать на эту тему
Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета Подобрать диету, позволяющую за считанные дни избавиться от лишних сантиметров/килограммов не просто. Но ...

5000
Диеты
Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Сегодня популярность различных диет чрезвычайно велика. Применяют их с самыми различными целями, особенно, если разговор ...

4201
Диеты
Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета В последнее время женщин все больше стал волновать вопрос совершенствования своих природных форм. ...

2139
Диеты
Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета призвана бороться с лишними килограммами. Данный образ питания базируется на благотворном ...

4172
Диеты

Экстремальная диета «Семь дней»

В нашем мире сложилось немало мифов о чудесных диетах. Мы нередко необдуманно пытаемся следовать им, ...

2374
Диеты
Экстренная диета

Экстренная диета

Экстренная диета применяется в случаях, когда необходимо за короткое время сбросить лишние килограммы. Калорийность большинства ...

7910
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985