35 неделя беременности

35 неделя беременности

35 неделя беременности

35 неделя беременности - узи

Вот мы и дошли до 35 неделе. До родоразрешения осталось 3-5 неделек. Малыш уже полностью готов к появлению на этот свет. В лоне мамочки, прибывая последние недельки, он набирается сил, вес, подрастает. Остались считанные деньки до того момента, как он опуститься вниз. Мамочки сразу же станет легче дышать.

35 неделя развитие малыша

Кроха сейчас весит 2-2,4 кг. Ее рост достигает 44-46 см. Размеры указаны средние. Все индивидуально. Зависит от роста, веса родителей. Личных особенностей развития малыша. Малютка с этого периода пребывания в животики у мамы начинает стремительно набирать массу тела. Каждую последующую неделю малыш будет набирать 200-240 г. Ему сейчас тесновато в животике, в этой связи мамочка отчетливо ощущает каждое шевеление. Изо дня в день в матке остается все меньше пространства. Посему любое шевеление, толчок малютки ощущается четко. Малыш большой, сильный. Временами он так толкнет свою мамочку, что ей становится больно. Малютка шевелится все так же часто, как прежде.

На 35 неделе мамочке в сутки необходимо замечать не меньше 10-ти шевелений крохи. Если он меньше дает о себе знать – требуется незамедлительная консультация с наблюдающим гинекологом. Если малютка чаще шевелится, движения ее очень резкие, хаотичные, то и в этом случае консультация лишней не будет. Отсутствие или усиление интенсивности шевелений говорит о наличие у ребенка некоторых трудностей.

К этому сроку системы и органы вашей будущей дочки или сыночка сформированы полностью. Активно работают. Подкожная клетчатка продолжает свое накопление (30 г ежедневно). Надпочечники способны выделять гормоны, отвечающие за водно-солевой, минеральный баланс. К появлению на свет малыш станет пухленьким и красивым. Кожица разгладится, приобретет приятный розовый цвет, мамочка сможет наблюдать длинные волоски на голове и круглые щечки на лице станут ее безмерно радовать. Рождаются и лысые малютки. В этом нет ничего страшного. Все индивидуально. На 35 неделе у пузожителя выросли длинные ноготки. Прибывая у мамы в животике, он неосознанно пожжет себя поцарапать. Ребеночек лежит в форме эмбриона, вверх ногами, но это не доставляет малышу какого-либо дискомфорта.

В этот период беременности малыш принял положение, в котором появится на этот свет. Если он не лежит головкой в низ, принял ягодичное или поперечное предлежания – врач назначит определенные упражнения, способствующие переворачиванию крохи. Мамочка должна сама ежедневно разговаривать с малышом, просить его перевернуться. Истории известны случаи, когда мамины просьбы были «услышаны» крохой, он переворачивался за считанные дни до родов. При тазовом придлежании возможны естественные роды. В этом случае требуется большой профессионализм акушера. При поперечном предлежании о естественных родах речь не идет, делают кесарево.

На 35 неделе малыш прекрасно узнает голоса мамочки, папочки. Распознает чужие голоса, музыку. Его зрительные и вкусовые восприятия совершенствуются. Малыш, решивший появиться на этот свет в данный период беременности, считается досрочно рожденным. Он уже способен дышать без использования специальной аппаратуры. Количество смазки на маленьком тельце уменьшается. Цвет глаз ребеночка окрашен в голубой. Спустя несколько месяцев цвет может измениться. Все части тела крохи пропорциональны.

Головной мозг к этому сроку завершил свое формирование. Все системы организма отлажено функционируют. К 35 неделе легкие окончательно созрели. Мышцы, кости стали плотнее. Пока не срослись черепные кости. В этой связи могут слегка деформироваться при прохождении родовых путей. Что в значительной степени облегчает процесс родоразрешения.

35 неделя ощущения матери

У беременяшек в этот период часто возникает ощущение дефицита воздуха. Это не опасное, временное явление. Облегчит ситуацию изменения положения. Станьте на четвереньки, максимально расслабьтесь, сделайте долгий глубокий вдох, аналогичный выдох. Повторяйте вдохи/выдохи до того момента, пока не ощутите облегчение. При недейственности этого способа возьмите консультацию у своего наблюдающего гинеколога. Помните, что на 35 неделе одышка – физиологическое явление. В этот период вынашивания крохи матка расположилась на предельной высоте в 35 см над лонным сочленением. Из-за этого давления сплющиваются легкие. Теперь они не способны работать на полную мощность. Потерпите еще немного. На следующей неделе, через неделю животик опустится, дышать станет легче. Но от этого появятся не самые приятные ощущения в области таза.

На этом сроке часто появляются предвестники родов. Они проявляются тяжестью в животике, его тянет. Частота схваток с каждым днем может увеличиваться. Сейчас спазмы больше локализуются в верхней части матки. В 35 недель еще не исчезли боли в области молочных желез, таза. Увеличившаяся матка давит на соседние органы, желудок. Это провоцирует возникновение изжоги, отрыжки. В этот период у беременяшек часто бывают запоры. Связано с нарушение перистальтики кишечника. Это явление временное, после родоразрешения исчезнет. Пускать запоры на самотек нельзя. Необходимо скорректировать питание, включить в рацион клетчаткасодержащие продукты. Больше гулять на свежем воздухе.

Кроха давит на мочевой пузырь, что увеличивает количество походов в туалет, нарушает сон. На 35 неделе уже нельзя спать на спине. Наиболее удачное положение – левый бок. У малыша выработался свой режим отдыха/бодрствования. Когда мама ходит, это успокаивает малютку, она отдыхает. Когда отдыхает мамочка у крохи начинается время бодрствования. Что не всякий раз радует мамочку.

На этом этапе вынашивания малютки животик у мамочки еще больше увеличился, что доставляет определенные неудобства. Уже не так легко самостоятельно обуваться/разуваться. В этот период не пренебрегайте помощью близких. Мамочка, начиная с этой неделе, не так стремительно набирает массу тела. В среднем 300 г в неделю. Центр тяжести сместился, что провоцирует боли в ногах, спине. Отечность все чаще дает о себе знать. Для ее локализации чаще отдыхайте с приподнятыми нижними конечностями. Ночью желательно ноги укладывать на подушку, валик. На 35 неделе уже есть молозиво. Оно станет первой пищей крохи после рождения. Выдавливать сейчас его не стоит. При вытекании просто промакайте полочные железы.

Предвестники родов

На 35 неделе предвестники родов у первородящих проявляются чаще, четче. Беременяшка, своего первенца ждет с особым нетерпением, трепетом. Волнения многократно усиливается на этом сроке вынашивания малютки. Первородящие мамочки часто боятся пропустить начало родов. Нередко задаются вопросом: «Больно или нет, если да, то насколько?». Мечтают поскорей встретиться с крохой. Чем меньше недель остается до даты родоразрешения, тем ярче проявляют себя предвестники. Многие будущие мамочки воспринимают предвестники, как сигнал к действию, незамедлительно отправляясь в роддом.

Для предотвращения подобной ситуации на 35 неделе предлагаем ознакомиться с основными признаками приближающихся родов. Опустился животик. С этого момента мамочке легче дышится. Изжога, которая долго мучила, постепенно отступает. Но теперь гораздо сложнее сидеть, ходить. Чаще животик опускается за 2-3 недели до родоразрешения. Отделение пробки. Этот признак может быть долгоиграющим, появиться за 1-2 недели до родов. Иногда пробка отходит за один день. Малыш двигается менее активно. Связано с тем, что детенышу крайне мало места. Но мамочке нужно прислушиваться за его шевелениями. Консультироваться с наблюдающим гинекологом в случае, когда меньше 10 движении в день, или малыш чрезмерно активничает. На 35 неделе могут появиться маточные сокращения. При их нерегулярном характере диагностируют предвестники (тренировочные схватки). Когда приобретают регулярный характер – возможно, начались роды.

О приближении родоразрешения свидетельствуют и другие признаки. Наблюдаются они в подготовительном периоде (прелиминарном). У мамочке, готовящихся к родоразрешению впервые этот период более долговременным, в отличие от уже рожавших леди. Продолжительность прелиминарного периода в среднем достигает суток. В это время медленно размягчается шейка матки. Так она подготавливается выпускать малютку. Интенсивность сокращения матки нарастает. Но это сложно назвать настоящими схватками. Когда они становятся более регулярными и ощутимыми – начался процесс родоразрешения.

35 неделя признаки и симптомы

В этот период многие барышни сталкиваются со следующими симптомами:

  • Кровоточивость десен. Для уменьшения симптома обратитесь к лечащему стоматологу. Он назначит неопасное в вашем случае полоскание полости рта, порекомендует подходящую зубную пасту;
  • Болевые ощущения в области спины, таза, грудной клетке. Все эти симптомы очень быстро исчезают после родоразрешения;
  • Одышка. Отступит сразу же после опускания животика. Осталось потерпеть считанные дни;
  • Расстройство пищеварения, запоры. Все эти признаки проходят без следа при правильном режиме питания;
  • Частые позывы в туалет по маленькому. Кроха, вместе с увеличившейся маткой давит на мочевой пузырь, который теперь не способен вмещать в себя привычный объем жидкости. Симптом исчезает сразу после родоразрешения;
  • Варикоз. Появляется из-за увеличившегося веса, генетической предрасположенности. Для уменьшения проявления чаще отдыхайте;
  • Увеличение молочных желез, вытекание молозива. В этом нет ничего необычного, страшного. Обычный признак беременности на 35 неделе;
  • Прерывистый сон. Связан с необходимостью частого посещения туалета. Неудобно спать из-за выросшего животика. Сложно подобрать подходящую позу;
  • Головные боли. Гормональный фон меняется, вместе с ним и обычное течение жизни. Иногда это становится причиной головных болей;
  • При ходьбе порой появляются малоприятные ощущения в области таза. Характер появления – давления крохой на нервные окончания. На 35 неделе ослабляются тазовые суставы, связки перед родоразрешением.

35 неделя живот

На этом сроке животик большой. Мамочке он доставляет определенные сложности. Малютка невольно подпирает грудную клетку. От чего мамочке тяжело дышать. По завершению этой недельки животик опустится, проблема одышки, затрудненного дыхания будет стоять не так остро. Пупок уже достаточно сильно выпирает. Он сразу тянется обратно после родов. На 35 неделе темная линия на животике разделяет его по вертикали на две половины. Кожа живота, груди из-за сильного растяжения зудит. Сократит зуд оливковое масло, которым следует 1-2 раза в день смазывать животик, молочные железы. Пользуйтесь специальным кремом от растяжек. Лучше предупредить их появление, чем потом избавляться. В этот момент часто слышно икание малютки.

35 неделе вес мамочки

Подвижный образ жизни поможет барышне на этом сроке оставаться в тонусе, не накапливать излишнюю массу тела. Многие беременяшки на этом сроке интересного положения чувствуют себя неповоротливыми, чрезмерно большими, тяжелыми. Но если в течение всей беременности леди соблюдала наставления наблюдающего гинеколога, придерживалась диеты для беременных. Выполняла предродовые правила – прибавка в массе тела ограничится самим малышом, плацентой, околоплодными водами, кровью, маткой, молочными железами. Количество крови на 35 неделе увеличивается примерно на литр.

На 35 неделе вес может чрезмерно повышается при употреблении «вредных» продуктов. Мамочка перед родоразрешением накапливает небольшое количество жира. Он необходим для накопления сил при появлении нового человечка, ресурсов для выработки молока. Эти запасы незначительны, временны. Прибавочный вес мамочки на данный момент равен 13-15 кг. Представленные параметры индивидуальны, зависят от множества факторов. При сильном отличие показателей от нормы, наблюдающий гинеколог должен дать рекомендации по их устранению. При недоборе массы тела, и если первоначальная масса тела была небольшой, барышне назначается усиленное питание, насыщенное витаминами, полезными микроэлементами. При переборе веса – назначается строгая диета, допустимая в 35 недель. Отклонения от нормы могут стать причиной осложнений при дальнейшем вынашивании малютки, родоразрешении.

35 неделя питание

Многие барышни на последних сроках нередко набирают больше веса, чем следовало бы. Причем их приемы пищи чаще не стали, рацион не подвергался изменению. В этом случае рекомендуется сократить калорийность блюд. Забыть о существовании мучных, сладких продуктов. Обогатить свое меню свежими овощами, плодами. Переедать на данном сроке строго не рекомендуется. Наблюдающие гинекологи советуют дробное питание. Рацион должен распределяться на небольшие порции для предотвращения неприятных последствий. Кушайте маленькими порциями 7-8 раз в день. Так можно предотвратить возникновение изжоги, отрыжки, набора излишней массы тела.

Меню барышни на 35 неделе должно быть схоже с меню ребенка детсадовского возраста. В рационе не могут присутствовать соленые, копченные, маринованные, жаренные, жирные блюда. Тортики, пирожные и прочие сладости лучше убрать со своего стола. Запрещено употреблять аллергические продукты: арахис, черный шоколад, в ненормированном количестве цитрусовые. Черный шоколад можно кушать при сильном желании не более 2-3 кубиков в сутки. Откусывайте малюсенькими кусочками и рассасывайте. Так вы обманите свой мозг, к нему быстрей дойдет сигнал об удовлетворении желаемым продуктом. То же самое касается других продуктов, попадающих в раздел вызывающих аллергию.

На 35 неделе нежелательно употреблять морепродукты, за исключением рыбы малой жирности, приготовленной на пару, гриле. На морепродукты у крохи после рождения может возникнуть аллергическая реакция. Не экспериментируйте с экзотическими фруктами, острой пищей. Отдайте предпочтение продуктам, знакомым с детства, которые произрастают в вашей местности. Будущая мамочка должна в большем количестве потреблять свежие фрукты, овощи. фрукты лучше кушать в первой половине дня. Овощи – в любое время суток. Но вечером желательно кушать только зеленого цвета. В их составе есть элементы, которые не только не позволяют лишним килограммам «прилипнуть» к вашему телу, но еще способствуют похудению (если в этом есть необходимость).

35 неделя беременности – время, когда строго не рекомендуется пить кофе, крепкие чаи. Отдайте предпочтение очищенной воде, компотам, не крепкому чаю. Напитки лучше употреблять не газированные. Кисломолочные, молочные напитки должны появиться в рационе. Это же относиться и к кисломолочным продуктам. Мясо, рыба не должны быть чрезмерно жирными. От сала в этот период интересного положения лучше отказаться. Подождите до родоразрешения, осталось не так уж много времени. Тщательно следите за весом. Дабы круглосуточно не думать о еде, есть смысл распланировать день таким образом, чтобы гулять в зеленом парке, по берегу ближайшего озера, пруда, посещать курсы для беременных, женскую консультацию. Приобретение продуктов поручите родным.

35 неделя рекомендации и советы

На этом сроке полезно взять во внимание такие рекомендации:

  • Барышня должна беречь себя от раздражителей, стрессов;
  • Постоянно контролируете состояние нижних/верхних конечностей, живота. При отеках, которые не проходят в течение 2-х суток, есть смысл обратиться за помощью наблюдающего гинеколога;
  • Всеми силами сохраняйте позитивный настрой;
  • Делайте все возможное, чтобы предотвратить возникновение инфекционных, простудных заболеваний. Не рискуйте лишний раз поездками в общественном месте, не ходите в людные места. Посещайте магазины в обеденное время, когда большинство людей на работе;
  • Контролируйте шевеление малютки. В день должно быть не меньше 10 толчков;
  • Отправляйтесь в объятия Морфея на левом боку;
  • Контролируйте вес. Не переедайте, не морите себя голодом;
  • Совершайте ежедневно несколько прогулок на свежем воздухе, отдыхайте на берегу ближайшего водоема. Шум воды, шуршание ветра в ветвях деревьев – лучшая музыка для вас и крохи;
  • Начните носить бандаж, если ранее этого не сделали. Одевайте его в лежачем положении. Не носите подряд более 3-х ч. если требуется больше времени – делайте получасовыми перерывы;
  • На 35 неделе половая близость не рекомендована. Она может спровоцировать преждевременное родоразрешение, возрастает риск попадания инфекций в родовые пути, которыми может заразиться малыш, при их прохождении;
  • Перед отходом ко сну не пейте много жидкости. При сильной жажде, чаще поласкайте рот, почистите зубы. Также мятная зубная паста поможет притупить чувство голода, резко обострившееся перед сном;
  • Составьте список, подготовьте все необходимое для отправления в роддом;
  • Определитесь с выбором роддома (если ранее этого не сделали), встретить с врачом, которому доверите принимать роды, обсудите все интересующие вас вопросы;
  • Сделайте третье УЗИ, если ранее его не сделали;
  • Придумайте имя своему сыночку или дочке;
  • Если на 35 неделе вы еще не отправились в декретный отпуск, то сделайте это. Оставьте немного времени для себя до того момента, когда в вашу жизнь войдет самый дорогой человечек. Завершите все не завершенные дела, которые давно хотели сделать. Но они не должны иметь никакого отношения к физической нагрузке. На данном этапе беременности чрезмерные физические нагрузки не рекомендованы;
  • Соберите необходимые документы в роддом;
  • Не забывайте с собой все время носить обменную книжку;
  • Посещайте курсы для будущих мамочек, они прекрасно подготавливают к родоразерешению, дают ответы на многие вопросы, что делать с ребенком в первые месяцы его жизни.

«35 неделя беременности – прекрасное время уверенности, позитивного настроения. Мамочке сейчас лучше смотреть доброе кино, наслаждаться звуками спокойной музыки». 

Весь период беременности

Читать на эту тему
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985