26 неделя беременности

26 неделя беременности

26 неделя беременности

26 неделя беременности - Узи

Кроха на 26 неделе ведет себя активно. Малыш изо всех сил толкается, подпрыгивает, кувыркается. В этот период ясно отслеживается реакция ребенка на громкие звуки, яркий свет и прочие внешние раздражители. Опустив ладонь на животик, отчетливо слышно биение сердечка крохи. Малыш на 26 неделе отличается личным темпераментом. От него напрямую зависят периоды его покоя, активности.

Чаще малыши, которые в течение проживания у мамы в животике вели себя достаточно активно, после прихода в этот большой мир оказываются непоседливыми, живыми. Мамочки нередко переживают, когда не ощущает свое чадо. Но это может быть связано лишь с тем, что женщина слишком занята делами и не замечает активности малыша. Успокойтесь, прилягте на бок, и кроха незамедлительно даст о себе знать. Малыши чаще разворачивают бурную деятельность, когда мамочке хочется покоя, отдыха. Если есть основания для тревоги, незамедлительно обратитесь к специалисту, он послушает сердцебиение малыша.

26 неделя беременности ознаменовывается практически полным завершением формирование систем, внутренних органов малютки. Пузожитель физически быстро развивается. В этой связи в матке занимает все больше и больше пространства. На этой недели у мамочки и ребенка начинается активная подготовка к родоразрешению. В этой недели ребеночек меньше спит, больше бодрствует. Мамочкам порой кажется, что детеныш никогда не успокаивается. Такая иллюзия складывается, потому что кроха уже достаточно большая.

Вес на 26 неделе

Практически все беременные сталкиваются с болями в области поясницы. Связаны эти малоприятные ощущения с увеличением массы тела в целом и веса животика в частности. В этот период стандартным набором веса с начала беременности считается 7-11 кг. Все что больше/меньше должно насторожить как лечащего врача, так и будущую мамочку. Особую внимательность сейчас стоит обратить на прибавку в весе. В неделю разрешено набирать не более 500 г.

26 неделя беременности отличается большим аппетитом у многих барышень. Связано это с окончанием токсикоза (при условии, что не начался поздний), теперь меньше приходится двигаться, многие в этот период ушли в преждевременные декрет по состоянию здоровья, по личному желанию. Теперь беременным ничего другого не остается, как хорошо кушать и гулять на свежем воздухе. Кушать, конечно же, нужно, но следить за количеством употребляемой пищи и за ее качеством нужно крайне пристально. Переедать не стоит. Также нет смысла добровольно садиться на диету. Диета для беременных может быть прописана, разработана только врачом. Рацион питание должен быть здоровым. Без вредных продуктов, блюд. Меню составляйте с учетом того, что сейчас вы должны потреблять максимум питательных, полезных веществ. Ежедневно их количество может быть большим. Но порции должны быть маленькими. Кушайте часто по чуть-чуть.

Ощущения на 26 неделе

Малыш на этой неделе уже достаточно сформирован. Ощущать его движения способна уже не только мамочка, но и окружающие ее близкие, положа ладошку на животик. Приложив к животику ухо, слышно сердцебиение крохи. Основным ощущением в этом период становится постоянное шевеление малыша. Наибольшая его активность наблюдается, когда мамочка отдыхает.

УЗИ на 26 неделе

Когда беременность проходит без осложнений, гинеколог назначает всего три УЗИ. На этой неделе назначается второе плановое исследование. Его цель – оценка развития ребенка, выявление пороков, патологий в развитии половых органов, скелета, сердечной мышцы, мочевых путей, количество качество околоплодных вод, плацента и зона ее прикрепления. Врач уже без труда видит пол крохи. Может сообщить его мамочке, при ее желании. Последнее время мамочки оставляют тайну пола ребенка до рождения не раскрытой. Во время родов для матери и других родственников – это всегда приятный сюрприз.

Анализы на 26 неделе

Наблюдающий гинеколог на этой неделе назначает обязательные анализы крови, мочи. Эти анализы необходимы, чтобы предотвратить развитие диабета у ребенка. Беременной следует сдать кровь для клинического анализа. С его помощью определяется уровень глюкозы в крови. Наличие сахарного диабета встречается в 2 процентов мамочек. Форма легкая. Это заболевание большого распространения не получило. Но все-таки требуется консультация эндокринолога. Переизбыток глюкозы у леди может стать причиной понижения артериального давления у крохи, излишняя масса тела. Для не повышения уровня сахара в крови до родоразрешения необходимо придерживаться определенной диеты.

Дефицит железа (низкий гемоглобин) выявляется с помощью анализа крови. В случае отклонения от нормы, беременной рекомендуется больше употреблять яблок, говяжьей печени, продукты в составе, которых есть большое количество железа. Назначаются железосодержащие препараты. Анализ мочи позволяет определить наличие/отсутствие скрытых воспалительных процессов. Этот анализ показывает количество лейкоцитов, белка, способности мочевыводящей системы справляться с увеличенной нагрузкой.

26 неделя распространенные симптомы

Боли и дискомфорт в поясничной зоне спины. Это связано с набором веса. Определенные гормональные изменения оказывают свое влияние на эти ощущения. Центр тяжести смещается. Это приводит к ослаблению, растяжению мышц живота. Дополнительные нагрузки организм испытывает от большого веса. Боль, неприятные ощущения в области бедер. Эти малоприятные ощущения связана с расширением матки, оказывающей давление на внутренние органы. Нормой считаются колющие, острые боли. При их возникновении поменяйте положение своего тела. Возможно, симптомы полностью не исчезнут, но станет значительно легче. Судороги нижних конечностей. Если подобные неприятности с вами случались и до наступления интересного положения – во время беременности вряд ли их удастся избежать. Это ощущение напрямую имеет отношение с нагрузками на мышцы ног. Сейчас мамочкам приходится носить большой вес. Матка давит на кровеносные сосуды, доставляющие кровь от нижних конечностей к сердцу. Чтобы явление минимизировать, необходимо чаще отдыхать. Ноги располагайте на валике, принимая положение лежа. Расслабляющий массаж и теплая ванна окажут свое благотворное влияние.

Развитие малыша на 26 неделе

  • 26 неделя беременности отмечается полным формированием ушей, губ, ноздрей, бровок, ресничек. Кроха полностью схожа с настоящим человечком. Природа его уже одарила собственными чертами лица. Пока они не ярко выражены.
  • Пищеварительная система пребывает на фазе развития.
  • На пальчиках начали расти ноготки, появляется волосяной покров. Когда ребеночек родится, их длина в среднем достигнет 6 мм.
  • Малыш уже обладает возможностью по чуть-чуть открывать/закрывать глазки. Этот орган на 26 неделе сформирован окончательно.
  • В головном мозге стало больше число нейронов (связывающие элементы центральной нервной системы).

26 неделя и что новенького

  • В этот период полностью сформировались ушки. В этой связи слух, который у ребенка появился на 17-20 неделях, значительно обострился. Малыш сейчас прекрасно различает звуки, голоса родителей (при условии, что до этого они активно с ним общались). Разные звуки способны провоцировать повышенную активность малютки. Кроха прекрасно различает звуки. В этой связи слушание классической музыки, чтение сказок, ласковое общение с ним, пение колыбельных необходимы в этот период времени.
  • В этот период полностью сформировались глазки. Ребенок периодически начал их открывать/закрывать. Его окружает темнота, малыш мало что может увидеть. Но мамочке не желательно находиться в непосредственной близости от яркого счета, чтобы не смутить кроху.
  • Дыхательная система на 26 неделе полностью сформирована. Определено положение легких в теле, они приобрели окончательную форму. В этот период отмечается укрепление костной ткани. Происходит окостенение зачатков постоянных зубиков. К этому моменту окончательно сформированы зачетки молочных и коренных зубов. Кожа крохи разглаживается, приобретает натуральный цвет.
  • Формируются складочки на локтях. Ручки, ножки округляются. Сердце бьется с частотой 135-160 ударов в минуту. Кровь насыщается питательными веществами, кислородом. Это происходит во время ее циркуляции по плаценту. Она поступает в организм малыша посредством пуповинной вены.
  • Мозг малыша на 26 неделе выполняет одну из самых главных функций: налаживает связь с корой надпочечников, благодаря ней гипофиз осуществляет выработки своего гормона.
  • Размер ребенка в этот период достигает 35-36 см. Масса тела составляет 750 г. Сон малыша на 26 неделе равен 16-20 ч в сутки. Активничает пузожитель в состоянии бодрствования.

Аритмия малютки

Нарушение ритма сердечка, неровное биение – частое явление в данный временной период. Оно получило название – аритмия плода. Такое явление связано с постоянным развитием, ростом ребеночка. Как только сердце окончательно сформируется, аритмия сама по себе исчезнет. При обнаружении аритмии во время рода, присутствие педиатра обязательно. Он в случае осложнений сможет оказать требуемую помощь.

26 неделе и изменения в теле мамочки

26 неделя беременности еще больше дает нагрузку на позвоночник. Связано это с увеличением веса плода, плаценты, увеличением количество околоплодных вод. Чтобы нагрузка на спину стала меньше, подбирайте обувь на плоском ходу. Никакие каблуки, высокие платформы – не допустимы. Только удобная обувь сократить вероятность возникновения варикозного расширения вен, икроножных судорог. Мамочки в это время нередко подвержены сильным головным болям. Для их предотвращения меньше нервничайте, подальше держитесь от того, что может стать причиной вывода вас из спокойного состояния. Ребенок настолько активничает, что его толчки слышны, ощутимы даже в области грудной клетки. В этот период у будущих мамочек в значительной степени увеличиваются бока, талия обретает форму круга. У разных леди процесс округления происходит по-своему. У одних расплываются бока, у других сильно выступает животик.

26 неделя питание

26 неделя беременности требует от будущей мамочки особого отношения к питанию. Требования к рациону на данном этапе самые жесткие. Для предотвращения появления позднего токсикоза, сократите потребление жидкости. Суточная норма не должна превышать 1 л, включая сок фруктов, жидкие блюда. Каждый день измеряйте количество поступившей/вышедшей жидкости. Разница может составлять 200 мл. Ограничьте потребление поваренной соли. Тем самым вы освободите ткани от лишней жидкости. Благодаря чему усилится в тканях обмен веществ, улучшится их функциональность. В этот период интересного положения лучше вообще отказаться от этого продукта. Остальные продукты в своем составе имеют соль, ее вполне достаточно для нормальной работы всех органов. Если заметили у себя отеки, задержку жидкости – срочно обратитесь к лечащему доктору.

26 неделя не лучшее время для потребления рыбных, мясных, грибных бульонов. Особенно это качается концентрированных блюд. Мясные подливы так же не рекомендованы. Они нарушают работу печени, которая сейчас и без того работает с повышенной нагрузкой. Мамочка сейчас рекомендованы молочные соусы, вегетарианские супы, отварная рыба, мясо. Допускаются запеченные продукты. Что касается животных жиров – разрешено сливочное масло. Свиной, говяжий, бараний жиры и сала исключите из рациона. Салаты готовьте с использованием растительные масла. В своем составе оно имеет достаточное количество питательных веществ, витаминов. Не прерывайте приема йода, фолиевой кислоты, витамина Е.

Возможные проблемы и способы их решения

Проблемы со стулом. С этой проблемой часто сталкиваются беременные на всех этапах вынашивания ребенка. Для е предотвращения включите в свое ежедневный рацион продукты с большим содержанием клетчатки. Хлеб кушайте только грубого помола. Отрубные хлопья так же должны присутствовать на вашем столе. Бобовые, чечевица – неплохой вариант. Овсяная каша по утрам поможет наладить регулярный стул. Перед сном выливайте кефир (обязательно свежий низкой жирности), простоквашу. По утрам кушайте чернослив, фрукты, яблоки. Отварная свекла, приготовленная в качестве салата, или в целом виде, прекрасно справляется с запорами. Приступы изжоги. 26 неделя беременности не редко сопровождается изжогой. Начиная с этой недели, у некоторых будущих мамочек изжога бывает неизменным спутником. Проявляется она каждые день даже от питья воды, не говоря уже об употреблении в пищу различных продуктов питания.

Для минимизации этого симптома, предотвращения ее появления пользуйтесь следующими методами:

  • Не пейте крепкий чай, кофе. В период интересного положения от кофе лучше отказаться;
  • Не кушайте слишком большими порциями. Лучше чаще, но меньше. Дробите порцию на несколько приемов;
  • Не жуйте на ходу. Из каждого приема пищи устраивайте трапезу. Не торопясь, медленно наслаждайтесь каждым блюдом;
  • Копченные, жаренные, соленные, жирные блюда не должны присутствовать на вашем столе;
  • Сразу по окончанию трапезы не принимайте горизонтального положения, часто не наклоняйтесь, это может спровоцировать приступ изжоги.

От изжоги кому-то помогает холодное молоко, кто-то предпочитает семена подсолнечника. С последними чрезмерно не усердствуйте. Помните, суточная доза приема семечек равна 90 шт. Конечно же, поштучно их не нужно отсчитывать. Возьмите небольшую пригоршню и ограничьтесь ею. Тошнота. Такая проблема чаще встречается в первом триместре. Но на 26 неделе барышню она так же может сопровождать. Тошнота обычно бывает утром, после пробуждения. Порой она связана с употреблением некоторых продуктов, блюд, которые «не идут» беременной в данный отрезок ее жизни. Для сокращения признаков симптома, поутру проснувшись, не покидая постели, скушайте маленький ломтик хлеба, тоста, ломтик яблочка. При ощущении тошноты на протяжении всего дня – делайте небольшие перерывы между приемом пищи. Кушайте маленькими порциями. Во многих случаях предотвратить тошноту поможет поедание холодных продуктов, блюд, они обладают такой же пищевой ценностью, как и подогретые блюда. Порой провоцируют тошноту разные кулинарные запахи. Многих леди, прибывающих в интересном положении, не вдохновляют жареные продукты, блюда со специями. Если выше представленные советы не помогли вам избавиться от перечисленных малоприятных явлений, стоит обратиться за консультации к гинекологу, который вас наблюдает.

Для предотвращения возможных пищевых отравлений, причиной который становятся опасные возбудители кишечных инфекций (листерия, сальмонелла), в период вынашивания малыша лучше отказаться от употребления следующих продуктов:

  • Паштеты всех производителей, видов, сортов (исключением могут быть домашние паштеты);
  • На вашем столе не должны присутствовать мягкие не пастеризованные сыры (Бри, Стиитон и пр.);
  • Не употребляйте в пищу сырые яйца, яйца, приготовленные всмятку;
  • Мясо с кровью не допускается подавать беременным;
  • Блюда домашнего приготовления, где в составе есть сырые яйца: сдобные ватрушки, мороженное по-домашнему, муссы и пр.

26 неделя беременности и головные боли

Сильные головные боли – один из самых малоприятных явления, с которым сталкиваются барышни во время беременности. Это не означает, что до появления долгожданного состояния они не испытывали такого ощущения. Также никто не говорит, что вся беременности может пройти с нескончаемой головной болью. Нет. В этот период леди придется отказаться от традиционных болеутоляющих средств. Большую опасность несут в себе спазмолитические препараты. От них следует отказаться в первую очередь. Сейчас причин для появления головной боли куда больше, чем до беременности. В организме происходят большие перемены. Он может не успевать подо все подстраиваться, что посылает сигнал в мозг, в результате болит голова. Не паникуйте при непереносимой головной боли. Кроме медицинских препаратов есть множество способов (народные методы) избавиться от этой неприятности. Многие из них способны подарить положительный результат в разы быстрее, чем таблетки. Вполне вероятно, что вам они подойдут.

Все способы, сокращающие головную боль лучше делать в затемненной комнате, в расслабленном состоянии. Точечное прикладывание компрессов – один из способов забыть о головной боли. Когда боль чувствуется в височной части – холодный компресс нужно приложить к шее. Боль в лобной части отступит , если на все лицо положить мокрое полотенце. Намочить его нужно в теплой воде. Таким же эффектом обладает компресс, приложенный на нос, глаза. Быстрый эффект дарит смена компрессов: теплый на холодный и наоборот.

Часто головная боль настигает при дефиците свежего воздуха. Избавиться от нее поможет прогулка в парковой зоне или по набережной. Сон прекрасно помогает бороться с усталостью, разбитостью, общим состоянием недомогания. Порой сон не наступает по причине головной боли. В этом случае обратитесь за помощью к близким. Нежный массаж ступней ног, области шеи, плеч способствует расслаблению, за счет чего вы быстрей уснете. При невозможности обратиться за помощью к близким, самостоятельно сделайте массаж. В данном случае отличным эффектом обладает точечный височный массаж. Не стоит давить чрезмерно сильно. Помассирует болевые точки, которые расположены между указательным и большим пальцем рук. Сделайте массаж на двух руках. Если не один из представленных способом не помог вам избавиться от навязчивой боли, обратитесь к своему гинекологу.

«26 неделя беременности – лучшее время для будущей мамы и малыша. В этот период они друг друга прекрасно чувствуют, что не может вызывать отрицательных эмоций. Насладитесь этими прекрасными денечками». 

Весь период беременности

Читать на эту тему
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985