15 неделя беременности

15 неделя беременности

15 неделя беременности

15 неделя беременности - Узи

Вынашивание ребенка совмещает в себе массу эмоций положительного, отрицательного характера. С одной стороны женщина радуется предстоящему материнству. Эти чувства заложены в ней природой. Каждая девочка, девушка мечтает стать матерью, представляет себя беременной. С другой стороны, на начальных стадиях плодоношения у беременных особ часто возникает множество дискомфортных ощущений. Всего они связанны с перестроениями, изменениями внутри женского тела, приспосабливающегося к совместной жизни с малышом. 15 неделя беременности, начало нового этапа. Это время второго триместра. Грядет окончание четвертого месяца акушерской беременности. На этих сроках все неприятные симптомы, возникающие в первые дни, месяцы после зачатия, уже давно позади. Потенциальная мать физически, морально привыкла к своему новому статусу. Она заботиться о своем здоровье, ради здоровья малыша. Ей понятен характер ряда проявлений, физиологических изменений в ее организме. Исчезли сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность. Больше нет частых позывов мочеиспускания, тянущих болей внизу живота, в области поясничного отдела, утреней тошноты, рвоты.

Одежда для беременных

15 неделя беременности заметна окружающим. Женское тело увеличивается в объемах, не смотря на небольшую прибавку в весе, уже заметен округлившийся животик, аккуратно выпячивающий вперед. Изменился силуэт, походка. Все это обусловлено смещением центра тяжести. Плечи беременной особы ушли назад, позвоночник в поясничном отделе увеличил прогиб, походка стала неуклюжей. Пока еще незначительно, но уже началось расхождение тазовых костей. Ближе к сроку родов все это будет протекать стремительней. Сейчас беременная дама пока ничего не ощущает. Все что на это указывает, новый стиль походки, необходимость смены гардероба. Теперь следует носить платья широкого кроя из натурального хлопка, бязи, льна, шерсти, мягкого трикотажа, тонкого джинса. Вполне приемлемы сарафаны, комбинезоны, юбки с мягким поясом, завышенной талией. Сегодня беременным особам одеваться правильно, выглядеть стильно, чувствовать себя комфорта не составит особого труда. В магазинах для мам есть все. Одежда, удобная обувь, качественное нижнее белье.

Запрещается носить:

  • Синтетическое нижнее белье.
  • Трусики-стринги, танго.
  • Обтягивающие брюки, джинсы, леггинсы, сдавливающие бедра, живот.
  • Одежду из синтетических волокон.
  • Обувь на высоком каблуке.

15 неделя беременности самое время устроить первый шоппинг, пройтись по магазинам для беременных дам, приобрести удобное нижнее белье, обувь на низком ходу, сарафаны, платья, колготки из натуральных волокон. Гинекологи советуют ограничить ношение брюк, джинс во время плодоношения? Даже специального кроя. Эти рекомендации обусловлены рядом факторов, способных негативно повлиять на женское здоровье.

Уход за своей внешностью

Если первые несколько месяцев беременности женщины испытывают множество дискомфорта, им не до окрашивания волос, стрижки волос, наращивание ногтей, ресниц, прочих манипуляций, экспериментов с собственной внешностью, к началу второго триместра многие дамы устремляются в салоны красоты! Можно ли продолжать воздействовать на организм беременных химическими веществами? В идеале гинекологи советуют воздержаться от любого рода манипуляций. Если женщина работает, ведет активный образ жизни, часто посещает светские мероприятия, ей необходимо выглядеть соответственно, специалисты рекомендуют воспользоваться максимально щадящими средствами по уходу за телом, волосами. Спросить совета можно у своего парикмахера. Мастер порекомендует красящие составы на основе натуральных компонентов, воздействие которых не окажет ущерба здоровью женщины. К тому же к середине второго триместра организм крохи надежно защищает плацента. Этот природный барьер уже сформирован, функционирует на 100%.

15 неделя беременности запрещает выполнять:

  • Перманентный макияж.
  • Посещать солярий.
  • Пирсинг.
  • Подтяжку лица.
  • Коррекцию губ, бровей.
  • Татуировки.
  • Пластические операции.
  • Подтяжка кожи.
  • Коррекция фигуры.
  • Увеличение груди.
  • Химическое завивание волос.
  • Лазерную эпиляцию волос.

Стричь волосы можно. Это народное поветрие. Следовать ему, или нет, решение индивидуальное. Многие женщины суеверны, потому исключают подобные манипуляции на время беременности. Если суеверия не смущают потенциальную мать, 15 неделя беременности лучшее время изменить свою внешность посредством выполнения модной стрижки. Это куда более безопасная манипуляция, нежели окрашивание, завивание волос.

Спорт, спортивное питание, БАДы

Популярность занятия спортом сегодня весьма высока. Многие женщины следят за своей фигурой, посещают тренажерные залы, занимаются йогой, фитнесом, аэробикой, пилатесом. Параллельно они сидят на безуглеводной диете, белковой диете, потребляют протеиновые коктейли, другие биологические добавки для спортсменов. Их действие направленно на укрепление мышечных волокон, поднятия их тонуса, сжигание жира. 15 неделя беременности, как и все предыдущие, запрещает подобные манипуляции. Никаких жиросжигателей, искусственного белка, стимуляторов в питание потенциальной женщины быть не должно. Если зачатие плановое, от употребления подобных препаратов врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют отказаться заблаговременно. Большая часть спортивных БАДов не проверены. Какой урон они наносят человеческому организму мало кому известно. Что касается физической нагрузки, то она имеет место быть. Если 15 неделя беременности протекает без осложнений, патологий, небольшие ежедневные занятия спортом пойдут на пользу беременной женщине, ее плоду. Грамотный тренер поможет разработать специальный комплекс для тренировки спортсменок в положении. Никаких поднятий тяжести, повышенных кардионагрузок в спортзале потенциальная мать выполнять не может. Это опасно для ее здоровья, угрожает потерей ребенка, выкидышем. Тренер обязан регулярно следить за сердцебиением беременной спортсменки. Как только оно будет достигать высоких показателей, давать время на отдых, переходить к менее интенсивным видам упражнений. В целом дамам в интересном положении прописана ходьба, плавание, аква-аэробика, йога, растяжка.

Курсы для беременных

15 неделя беременности лучшее время для начала посещений курсов для женщин, готовящихся стать мамой. Все неприятные признаки, проявлявшиеся, беспокоящие женщину на первых этапах развития плода, уже позади. Эмоциональное, физическое состояние стабилизировалось. Живот беременной пока еще не столь велик. Он не доставляет дополнительного дискомфорта, не мешает передвигаться. Позвоночник не испытывает дополнительных перегрузок, связанных с набором веса в области живота. Дополнительные прогулки, общение с другими мамочками, новые знания пойдут на пользу. На курсах беременные особы могут поделиться своими личными переживаниями, узнать, что беспокоит других мамочек, получить/дать совет. Обученные специалисты научат основам правильного ухода за своим телом, питания, физическим упражнениям, подготовят к предстоящим родам, объяснят как вести счет схваток, дышать при потугах. Пеленать детей, кормить, сцеживать грудь, многим другим полезным вещам женщины смогут научиться под чутким руководством опытных профессионалов — гинекологов, акушеров, педиатров, психологов, педагогов.

Питание: 15 неделя беременности

15 неделя беременности продолжается набором веса. С каждым днем женщина прибавляет по 100-200 грамм. Растет матка, растет плод, увеличивается объем околоплодных вод, объем крови уже давно прибавил примерно 50% от нормы, увеличиваются в объеме молочные железы. Грудь беременной особы уже сейчас готова к началу лактации. У многих женщин на этом сроке начинает вырабатываться молозиво из желез. Это заметно по намокшей одежде в области соска. Все это требует дополнительных сил, энергии, которую беременная женщина получает из пищи. Питание будущей матери важно организовать таким образом, чтобы организм беременной получал все необходимое, не испытывал дефицит, при этом не получал лишнего. В противном случае проблем с избыточным весом, гиповитаминозом не избежать. Оба момента крайне неблагоприятно сказываются на плодоношении, нормальном развитие плода, родах.

Желательно кушать часто, маленькими порциями. Органы пищеварения ежедневно подвергаются дополнительному давлению растущей матки. В условиях изменившегося гормонального фона в женском организме они стали менее подвижны, снижена перельстатика. Процесс пищеварения длиться дольше, пища двигается медленнее по пищеварительному тракту. В результате возникают вздутия, тошнота, изжога, рвота, запоры, другие расстройства ЖКТ. Повышенная нагрузка на организм матери в целом, нередко служит причиной для обострения хронических заболеваний системы пищеварения. Кто-то может столкнуться с их проявлениями, симптомами впервые. Не допустить подобных обострений можно, организовав правильное питание на этапе плодоношения.

«15 неделя беременности лучшее время для пересмотра меню. Токсикоз уже позади. Пора начать правильное, дробное питание. Потенциальным мамочкам, желающим сохранить здоровье во время плодоношения, красоту после родов лучше использоваться щадящие методы термической обработки пищи. Блюда на пару, запеченные в духовом шкафу, отварные – лучшие друзья беременных особ. С ними и лишних килограмм не будет, ЖКТ останется норме».

Чего нельзя употреблять в пищу: 15 неделя беременности:

  • Жаренное.
  • Соленое.
  • Мучное.
  • Сладкое.
  • Сдоба.
  • Копченое.
  • Сырую, вяленую рыбу/мясо.
  • Острое.
  • Сладкую газировку.
  • Кофе.
  • Крепкий чай.
  • Шоколад.
  • Сырые яйца, за исключением перепелиных.
  • Жирное.

Все эти продукты способствуют развитию проблем с пищеварением, ведут к набору лишних килограмм. При последующем контрольном взвешивании гинеколог укажет на этот момент, обяжет придерживаться в еде, сесть на диету.

Состав продуктовой корзины: 15 неделя беременности:

  • Творог.
  • Свежие фрукты.
  • Свежие, отварные овощи.
  • Свежие салаты.
  • Оливковое масло.
  • Говядина, другие сорта нежирного мяса.
  • Курица, утка, индюшатина, гусь.
  • Крольчатина.
  • Морская рыба (жирные сорта) – запеченная, отварная, приготовленная на пару.
  • Кефир, простокваша, ряженка.
  • Фасоль, чечевица.
  • Крупы (гречневая, овсяная, пшеничная, перловая, рис, если не беспокоят запоры).
  • Вода, зеленый час с лимоном (хороший антиоксидант), свежий выжатый сок, фреши, морсы.

Если женщина склонна к полноте, ей следует отказаться от потребления хлебобулочных, макаронных изделий. Употреблять нежирный творог, отказаться от сахара. Подсластить чай, кашу можно небольшим количеством меда. Лишний вес + интересное положение – нежелательный альянс. Такие обстоятельства непременно приведут к проблемам со здоровьем. Первым делом беременная будет испытывать повышенную нагрузку на позвоночник, на ее теле появятся растяжки, варикозное расширение вен, возникнут проблемы с отеками. Иногда из-за излишней полноты возникают проблемы с родорозрешением. Полных дам, подвергают кесареву сечению чаще женщин с нормальной прибавкой в весе за период плодоношения.

Самочувствие женщины

15 неделя беременности не отличается особыми изменениями в самочувствие. После того как пропали первые признаки/симптомы занятия, женщина чувствует себя хорошо.

Токсикоз на втором триместре

Иногда на втором триместре сохраняются признаки токсикоза. Если подобное замечено, гинеколог обязан взять беременную под особый контроль, попытаться помочь справиться с тошнотой, исключить осложнение в виде рвоты. Часто токсикоз сопровождает потенциальных мамочек в течение всего периода плодоношения. Если подобное происходит, исключительно провоцируя тошноту, отвращение на определенные продукты, запахи, врачи настоятельно рекомендуют на время исключить из питания женщины, вынашивающей под сердцем малыша. Если токсикоз осложнен регулярными позывами к рвоте, отвращением к любой пище, потенциальную роженицу необходимо госпитализировать в стационар. Под присмотром специалистов ее самочувствие быстрее стабилизируется. Дополнительное получение витамин, питательных веществ, поддержит организм матери, малыша на время проявления симптомов токсикоза.

Эмоциональное состояние стабильно!

15 неделя беременности протекает без депрессий, усталости, раздражительности, слез, желания спать. Женщина чувствует себя спокойно, умиротворенно, ей нравиться пребывать в интересном положении.

Ринит беременных

Из неприятных моментов можно отметить возможное развитие ринита беременных, носовые кровотечения. Это нормальное явление, связанное с увеличением объема крови у беременных женщин. Скоро эти неприятные симптомы прекратятся.

Критические сроки

Если у женщины наступила пятнадцатая неделя беременности, ей пора расслабиться. Критические сроки ранних сроков плодоношения уже за плечами. C этого момента наступает самое спокойное время вынашивания чада. Если врач не отмечает патологического течения беременности, развития плода, ухудшения здоровья матери, можно вести привычный образ жизни, ходить на работу, посещать светские мероприятия, заниматься спортом, увлекаться хобби.

Работа

Декретный отпуск наступит лишь на восьмом месяце. Тогда можно будет справиться с покупками для новорожденного, подготовить детскую комнату, выбрать больницу для родов, врача. Сейчас лучше наслаждаться жизнью беременной, трудоустроенной женщины. Продолжать строить карьеру, получать от этого удовольствие, зарабатывать деньги.

Путешествия

15 неделя беременности, в условиях отсутствии каких либо противопоказаний, лучшее время для путешествия будущей матери. Идеальным способом передвижения на дальние расстояния является самолет, личное транспортное средство, современные высокоскоростные, комфортабельные поезда. Если стоит вопрос об угрозе выкидыша, от путешествий беременным дамам лучше отказаться. Им прописан постельный режим, эмоциональная, физическая стабильность. Дополнительная тряска в автобусах, поездах, автомобиля, гравитация не пойдут на пользу. Риски слишком высоки. Преждевременное появление малыша на свет на сроке 4 месяца, практически всегда не совместимо с жизнью.

Решив поехать отдыхать, следует постараться провести полноценный отпуск – 21 день. За это время организм матери успеет акклиматизироваться, отдохнуть, смена климата не будет для него стрессом. Как бы там ни было, перед отправкой в путешествия важно получить консультацию, одобрение, напутствия от гинеколога, ведущего учет плодоношения.

Плод, его развитие, новые проявления: 15 неделя беременности

Ребенок уже достиг сравнительно больших размеров. По величине его можно сравнить с авокадо, средней грушей. Кроха умеет шевелить ножками, ручками, пальчиками, моргать, глотать, двигать нижней челюстью, дышать, его сердечко постоянно сокращается, легкие наполняются околоплодными водами, выталкивают их обратно. У малыша есть зачатки молочных зубов, сформирована мочевыводящая система. Каждый день кроха опорожняет мочевой пузырь. Моча наполняет околоплодный пузырь, являясь основным составом околоплодных вод. У него есть половые органы. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень – желчь, участвует в процессе кроветворения параллельно костному мозгу. Головной мозг 100% копия мозга взрослого человека. Кожа ребенка чувствительна к тактильному воздействию. Она очень тоненькая, зато на ней уже появились волосинки. Через дерму видны тоненькие кровеносные капилляры. Ежедневно сердце гоняет по ним кровь. В общей сложности оно перегоняет несколько литров крови. На пальцах рук, ног давно сформированы ногтевые пластины. Предопределен будущий цвет глаз, пигмент кожных покровов, волос. Система ЖКТ готова к перевариванию пищи. На этапе активного роста плода, женщина обязана внимательно следить за своим питанием. В нем должно быть достаточное количество цинка, железа, магния, других минералов, солей, витамин.

Проблема недостаточности витамин

15 неделя беременности нередко проявляется развитие гиповитаминозом. Это обусловлено недостатком потребляемых витамин, полезных веществ вместе с пищей. На фоне активного образа жизни, изменений в женском теле, роста плода, вполне нормальное явление даже в условиях организации здорового питания. Исключит развитие анемии, других проявлений гиповитаминоза, включая снижение иммунитета, медики рекомендуют употреблять витамины дополнительно посредством покупки специальных аптечных препаратов.

Опасность анемии

Развитие анемии обусловлено недостатком железа в организме женщины. В результате количество красных кровеносных телец существенно снижается. Организм матери, вынашиваемого им малыша, не получает кислород. Кислородное голодание опасно для плода. Оно приводит к развитию патологий в его физическом, умственном развитии, повышает риск выкидыша, внутриутробного замирания, появления тонуса матки. Лучшей профилактикой анемии у беременных является потребление железосодержащих продуктов – зеленые яблоки, говядина, печень, листья салата, проросшие зерна пшеницы, семена кунжута, арахис.

Потенциальной матери, будь у нее 15 неделя беременности, или меньший/больший срок, нужны положительные эмоции, дополнительный отдых, прогулки на свежем воздухе, свежие фрукты, ягоды, овощи. Сейчас самое время начать разговаривать с малышом, слушать приятную музыку, заниматься любимыми делами. Чтение, рисование, вышивание, вязание. Делать будущая мать может что угодно, главное в радость и не в ущерб здоровью малыша, своему собственному!

Весь период беременности

Читать на эту тему
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985
Новое и лучшее
Беременность
Замершая беременность

Замершая беременность

Замершая беременность В любом возрасте может встретиться замершая беременность. От возраста дамы это не зависит. ...

5589
Беременность
Симптомы беременности

Симптомы беременности

Симптомы беременности Будущие мамочки, с большим нетерпением ожидающие зарождения в них новой жизни обращают внимание ...

Беременность
Кашель при беременности

Кашель при беременности

Кашель при беременности Простуда, ОРВ, ГРИПП часто сопровождаются воспалением дыхательных путей, требующим лечения. Иными словами, ...

7986
Беременность
Внематочная беременность

Внематочная беременность

Внематочная беременность Такой вид беременности, на ранних сроках не всегда отличается, от традиционного плодоношения. Но ...

8879
Беременность
Первые недели беременности

Первые недели беременности

Первые недели беременности После того как в теле женщины произошло оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом, организм ...

8632
Беременность
Планирование беременности

Планирование беременности

Планирование беременности В последние десятилетия удобно планировать появление крохи на свет. Будущие родители предпочитают выбрать ...

9985